Низкоуглеводная диета поможет не только тем, кто хочет похудеть, но и тем, кто борется с угревой сыпью. «Теоретически, у людей с угревой сыпью может быть гиперинсулинемия, в связи с этим употребление пищи с низким гликемическим индексом (ГИ) поможет контролировать угревую сыпь на гормональном уровне», — говорит Алан Р. Шалита, доктор медицинских наук, известный профессор, руководитель…
Выбор в пользу посуды меньшего размера — простое правило здорового питания. Серия новых исследований показывает, что изменение объема порции поможет сформировать полезные привычки питания. «У многих из нас жизнь полна хлопот и забот, которые не дают нам быть сознательными в отношении того, что мы едим и в каких количествах. Секрет прост – необходимо внести изменения…
Говорят, что глаза – это зеркало души, ну а ногти могут вкратце рассказать о нашем здоровье.По мнению дерматологов, выступавших на летней сессии Американской Академии Дерматологии в Нью-Йорке, забота о своих ногтях на ногах и руках и понимание того, что стоит посетить дерматолога, если что-то не так, имеет большое значение не только для отличного внешнего вида…
Исследователи из Университета Аделаиды, Австралия, обнаружили, что результатом снижения веса на 5% у страдающих ожирением мужчин со вторым типом диабета могут стать положительные изменения в функционировании мочеполовой системы. Данные о распространенности эректильной дисфункции у мужчин с диабетом сильно разняться. Они колеблются от 20 до 75 процентов. По данным Национального Института Здравоохранения, у мужчин, страдающих диабетом…
В Центре по контролю заболеваемости обнаружили, что четверть американцев ведет сидячий образ жизни, совершая меньше 5000 шагов в день. Также, 75% американцев не следуют рекомендациям подвергать свое тело умеренной еженедельной физической нагрузке в виде 2,5 часов быстрой ходьбы, езды на велосипеде или плавания для поддержания хорошего здоровья. В ходе недавнего исследования, проведенного учеными из Университета…
Новое исследование свидетельствует о том, что стресс, вызванный домашним насилием, пережитый матерью во время беременности, может программировать ребенка на то, что он будет страдать от стресса в дальнейшем. Тем не менее, непосредственно причинно-следственную связь ученые еще не доказали. Достаточно трудно доказать, что стресс оказывает влияние на организм беременной женщины вызывая биологические изменения у будущих малышей….
Исследователи сообщают о том, что обнаружена генетическая мутация, которая может в значительной мере объяснить мужское бесплодие. Полученные данные, возможно, помогут усовершенствовать проводимые в настоящее время тесты, результаты которых по-прежнему не могут указать на причину бесплодия каждой пятой пары. В результате может стать возможным его лечение на более ранней стадии. Исследователи из Калифорнийского Университета в Дэвисе…
Многие думают, что вишня — это просто вкусный фрукт, который можно добавить в десерт, мороженое и т.д. и т.п. Однако в действительности, положительные качества вишни на этом не заканчиваются. Вишня очень полезна для здоровья и вот список ее полезных свойств: Борется с артритом Вишня очень полезна для людей, страдающих от артрита. Специалисты Артрит Фонда рекомендуют…
В то время как переход к вегетарианскому образу питания становится массовой тенденцией, идея об употреблении мяса (благодаря страшным историям о красном мясе), стремительно теряет популярность. Многие думают, что во фруктах и овощах содержится все необходимое для удовлетворения суточных потребностей питания. При этом считается, что растительный белок лучше (безопаснее) белка животного происхождения.Все это неправда. Ниже приведены…
Манго издревле называют «королем фруктов». На то есть ряд причин, обусловленных огромной пользой, которую получает человек от употребления манго в пищу. Недостаток только один — от 40 до 60 процентов общего количества этого фрукта, достать который можно только летом, завозится из Бирмы и Индии. Однако польза для организма от употребления манго с лихвой оправдывает его…
