Главная / Питание / Целебное питание

Целебное питание

30 августа 2018
Диета для снижения уровня триглицеридов

Повышенный уровень триглицеридов способен значительно увеличить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также негативно повлиять на работу поджелудочной железы. Очень важно правильно питаться и регулярно тренироваться, чтобы поддерживать триглицериды и холестерин на должном уровне. Что из себя представляют триглицериды? Триглицериды представляют собой форму жира, встречающуюся в продуктах животного и растительного происхождения. Данные жиры находятся в кровотоке…

11 мая 2018
Чем полезен ячмень?

Ячмень (Hordeum vulgare) — однолетняя злаковая культура, выращиваемая во все мире. Польза ячменя очевидна. Это, вероятно, старейшее известное продовольственное зерно, культивирование которого восходит к каменному веку. Согласно статистике растениеводства, ячмень входит в пятерку самых выращиваемых зерновых культур. Высокоурожайные и неразрушающиеся сорта ячменя производятся в коммерческих целях, для увеличения производства сельскохозяйственных культур. Универсальность ячменя несравнима с…

23 марта 2018
Продукты питания с противовоспалительными свойствами

Знаете ли вы, что такое болезнь Крона, фибромиалгия и ревматоидный артрит? Хроническое воспаление является характерным симптомом каждого из этих заболеваний. В основном, воспаление является основным защитным механизмом организма против вредных захватчиков, таких как микроорганизмы и аллергены. Это локализованная реакция иммунной системы на инфекцию, травму или раздражение. Основными симптомами воспаления являются покраснение, отек и боль. Хроническое…

8 января 2018
Польза имбирного сока

Имбирь – это то, что есть практически в каждом доме. Он имеет уникальный острый, пряный вкус и широко используется в азиатской кухне в качестве приправы. Корень имбиря обладает рядом целительных свойств, которыми можно пользоваться каждый. А имбирный сок упрощает употребление имбиря в пищу. Чем имбирный сок полезен для здоровья? Этот сок может действовать как противосвертывающий…

15 декабря 2017
Чем полезна люцерна?

Люцерна богата питательными веществами. Полезные свойства люцерны легко оценить. Она содержит белок, аминокислоты, калий и магний. Помимо этого, в люцерне есть кальций, цинк и железо. Также в ней присутствуют витамины, бета-каротин и хлорофилл, вещество, которое придает растениям их зеленый цвет. Кальций важен для здоровья костей, тогда как калий и магний – это минералы, необходимые для…

4 мая 2017
Витамины в моркови

Морковь принадлежит семейству Зонтичных, и является корнеплодом. Благодаря наличию определенных полезных свойств она служит средством от многих проблем со здоровьем. Морковь сытная и не содержит жиров, вот почему диетологи рекомендуют ее людям, стремящимся сбросить вес. Витамины в моркови пополняют минералы и клетчатка. В древние времена его применяли в медицинских целях для лечения язв, и болезней…

1 мая 2017
Удивительные свойства чесночных таблеток

Что может способствовать лечению высокого кровяного давления, помогать выращивать красивые здоровые волосы, вытаскивать занозы и избавлять вас от акне? Если, прочитав название данной статьи, вы предполагаете, что это чеснок, вы абсолютно правы! Люди используют чеснок для придания аромата пище и в качестве натурального лекарственного средства в течение более чем семи тысяч лет. Чесночные таблетки —…

26 апреля 2017
Чем лимонный сок полезен для здоровья?

Когда большинство людей думают о лимонах, им представляется лимонный сок, или кислый вкус, который заставляет их морщиться. Некоторые вспоминают о лимонаде, однако большая часть людей не ассоциирует лимоны всерьез с чем-то, что делает нас здоровыми. Лимоны – это нечто среднее между лаймами и цитронами, первоначально их культивировали на Ближнем Востоке и в Африке. Как и…

24 апреля 2017
Полезные свойства редиски

Польза редиски неоспорима. Скромная редиска может казаться всего лишь редко используемым овощем для салатов, или милым розовым корнеплодом, из которого делают украшение в форме розочки. Однако, на самом деле, она является членом семейства Капустные, или Крестоцветные, которое включает такие важные овощи как листовая горчица, кочанная капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, бокчой, репа и брокколи. Чем…

11 апреля 2017
Как проращивать чечевицу в домашних условиях

Пророщенная чечевица очень полезна, так, давайте, узнаем как правильно проращивать бобовые. Диета, включающая пророщенные бобовые и чечевицу, не просто питательна – она является большим шагом к более здоровому образу жизни. Употребление бобовых и чечевицы обеспечивает получение из рациона значительного количества белков, витаминов A, C и B6, кальция, железа, магния, калия и других питательных веществ. Вот…

Top

Vitaminov.net