Человек, независимо от возраста или пола, стремится выглядеть в глазах окружающих как можно привлекательнее. Особенно женщине важно, чтобы её тело находилось в пределах установленных норм красоты. Для достижения цели иногда не хватает всего одного шага. Вроде бы и вес в норме, и талия в порядке, но бёдра никак не укладываются в критерии требуемых объёмов. И…
Как стресс влияет на уровень холестерина в крови? Сильный стресс приводит к гормональному дисбалансу и повышению уровня холестерина в крови, вызывая ряд проблем со здоровьем. Существует хороший и плохой холестерин. Чтобы повышать уровень хорошего холестерина, необходимо увеличивать потребление здоровой пищи и регулярно заниматься спортом. Основные факторы, которые влияют на уровень холестерина в организме – это…
Помогает ли активная умственная деятельность сжигать калории? Возможно ли похудеть при помощи силы мысли? Поддержание физической формы никогда не было такой важной необходимостью, как сегодня. Все большему количеству людей – начиная с самых юных, и заканчивая пожилыми – становится понятно, что мы отчаянно нуждаемся в радикальном изменении образа жизни. В связи с этим некоторые задумываются…
Метадон — как причина ожирения. Узнаем подробнее о побочном эффекте данного препарата. Метадон – это лекарственное средство, который часто используется для лечения опиатной зависимости и снятия умеренной или сильной хронической боли. Одним из известных побочных эффектов метадона является ожирение. Считается, что связь между метадоном и увеличением веса существует по причине повышения аппетита, задержки жидкости в…
Ожирение (adipositas) — заболевание, характеризующееся избыточным отложением жира в подкожной клетчатке и других тканях организма, а также превышением нормальной (идеальной) массы тела человека на 20 % и выше. Различают первичное ожирение, напрямую связанное с алиментарным (пищевым) фактором и вторичное ожирение, возникающее вследствие различных поражений центральной нервной системы и желез внутренней секреции. Среди вторичных форм в…
Ожирение является медико-социальной проблемой и в значительной степени оказывает влияние на возникновение и течение сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда и т. д.), онкологических заболеваний, эндокринных нарушений (сахарный диабет), половую функцию. В происхождении ожирения ведущую роль играет систематическое переедание с преобладанием жирной и углеводистой пищи (особенно в сочетании с избыточным употреблением алкогольных напитков). При…
Традиционное лечение больных с ожирением основано на назначении диеты пониженной калорийности, с уменьшенным содержанием жиров и углеводов и повышенным содержанием клетчатки. Не менее важным в лечебном питании при ожирении является и подбор блюд, содержащих необходимые компоненты, оказывающие фармакотерапевтический эффект. Данный эффект, прежде всего, основан на принципах рационального, сбалансированного питания и поступления в организм эссенциальных (не…
Не меньшее значение в лечении больных ожирением имеет и соблюдение режима питания. Пищу следует распределять на 5 — 6 приемов в течение дня. Таким путем достигается ослабление аппетита и легче проводится ограничение общего калоража пищи. Завтрак, принимаемый перед уходом на работу, должен быть сытным. Поэтому утром рекомендуется кусок тощего мяса в холодном или горячем виде…
В настоящее время для лечения ожирения рядом фирм разработаны оригинальные формулы, которые могут быть использованы в виде пищевых добавок. Так американской фирмой Nature’s Way разработана оригинальная травяная питательная формула SLM (Herbal slim), выпускаемая в капсулах без консерванта и включающая: песчанку, цветки сафлора красильного, корень лопуха большого, петрушку, норвежский аскофиллум узловатый (ламинария), корень солодки голой, семена…