Пользуйтесь травами и специями или крошками, насыщенными вкусом сливочного масла вместо настоящего сливочного масла или других жиров для приправки блюд. Ограничьте количество маргарина, масел, салатных запаравок от трех до восьми порций в день, в зависимости от нужды в калориях. Пользуйтесь полиненасыщенным маргарином или маслом вместо масла или кулинарных жиров. Найдите маргарин, который содержит в два…
В промежутке между серединой 1970-х и концом 1990-х американцы увеличили потребление соленых закусок, таких как чипсы, кренделя и попкорна, в среднем на 80 калорий за один прием пищи. Потребление десертов дома выросло в среднем на 22 калории за один прием, тогда как калории от съедаемых дома гамбургеров и чизбургеров выросло приблизительно от 150 до 200….
Питательные вещества растительного происхождения (фито – питательные вещества) пользуются повышенным вниманием благодаря их сильному и обширному воздействию на организм. Ученые считают, что эти компоненты, полученные из растений, могут способствовать улучшению здоровья, защищая наши клетки. Апельсиновый сок от природы содержит более 60 фито — питательных веществ. Большинство из них известны как флавониды. Исследования показали что флавониды…
Снизьте риск сердечно-сосудистых заболеваний путем: — Снижения высокого уровня холестерина в крови — Снижения высокого кровяного давления — Стремления к здоровому весу — Физической активности каждый день — Если у вас диабет, держите уровень сахара в крови под контролем Апельсиновый сок снижает факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: Полезный холестерин Недавнее исследование показало многообещающие результаты для улучшения…
Повышенное кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что оно может развиться без каких либо предупредительных признаков. План здорового питания, включающий продукты богатые калием может помочь. Увеличив прием пищи включив туда всего одну порцию хорошего источника калия, это фруктов, 100% фруктового сока или овощей, вы снижаете риск высокого кровяного давления и инсульта. Доказательства этому так…
Основные принципы питания для предотвращения гипертонии включают от 8 до 10 порций фруктов, 100 процентных фруктовых соков и овощей, а так же 2 порции молочных продуктов с низким содержанием жиров, каждый день. Исследования, проведенные с людьми, с нормальным здоровьем, соблюдавшими эти принципы показали, что питание, богатое фруктами и овощами может значительно снизить повышенное кровяное давление…
Президент Италии Джорджио Наполитано отказался одобрить законопроект, запрещающий прекращать искусственное питание женщины, которая на протяжении 17 лет находится в вегетативном состоянии. Данное решение, единогласно принятое итальянским кабинетом министров, не сможет вступить в силу без одобрения главы государства. Итальянский президент направил официальное письмо в адрес премьер-министра Италии Сильвио Берлускони, в котором указал, что вопрос о продолжении…
Уже ставшая знаменитостью американка Надя Сулеман (Nadya Suleman), которая около двух недель назад родила сразу восьмерых близнецов, призналась журналистам, что в процессе экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) врачи подсадили ей не восемь, а только шесть эмбрионов. Что же касается появления на свет восьмерни, то оно, по мнению специалистов, объясняется разделением нескольких эмбрионов, произошедшим в процессе вынашивания. По…
Результаты исследования, проведенного группой ученых из Датского общества рака, позволяют утверждать о том, что использование гормональных препаратов для лечения бесплодия не оказывает никакого влияния на риск развития рака яичников. Необходимость проведения данного исследования объяснялась тем, что за последние три десятилетия вопрос о потенциальном риске указанных препаратов поднимался неоднократно, но все данные исследований в этой области…
Общественная организация «Движение против рака» опубликовала пресс-релиз, в котором сказано, что двум российским пациенткам с онкологическими заболеваниями удалось отстоять свое право на лечение при помощи Росздравнадзора и представителей общественного движения. Согласно опубликованной информации, обеим женщинам под различными предлогами неоднократно отказывали в назначении противоопухолевых препаратов, хотя их здоровье и сама жизнь напрямую зависели от своевременного начала…
