В возрасте от 1 до 3 месяцев рекомендуется следующий комплекс упражнений, исходное положение которых – лежа на спине и животе. Эти упражнения способствуют развитию навыка хватания, органов чувств (зрения, слуха), речи, укреплению мышц шеи, спины, живота, которые участвуют в формировании осанки, способствуют росту и развитию грудной клетки, улучшают дыхание и кровообращение. Перед выполнением упражнений постарайтесь…
После 3 месяцев можно постепенно добавлять и более резкие приемы массажа: растирание, разминание, похлопывание. Однако следует помнить, что любые приемы массажа следует проводить легко и нежно, особенно избегая толчков в области суставов. К 4 месяцам у ребенка появляются первые попытки к перемене положения тела. К этому времени укрепляются задние шейные мышцы, начинают проявляться рефлексы положения:…
Во втором полугодии жизни у ребенка появляется способность к длительному сокращению крупной мускулатуры и удержанию тела в вертикальном положении. В связи с этим развиваются статические функции: сидение, стояние. В это время важно укреплять мускулатуру спины и ног. В возрасте от 6 до 9 месяцев комплекс еще больше усложняется: Первый этап: Круговые движения руками в положении…
Для детей в возрасте 9-12 месяцев в комплекс физических упражнений широко включают активные упражнения. В этом возрасте ребенок понимает речь и может выполнять задания: Упражнения для рук. Массаж живота. Присаживания. Активные повороты на живот по команде. Массаж спины. Вставание на ноги. Ползание на четвереньках. Наклоны за игрушкой. Приседания с поддержкой. Гимнастика и массаж показаны всем…
Факторы роста нейронов (ФРН), нейропептиды, играющие ключевую роль в развитии и поддержании жизнедеятельности клеток центральной нервной системы, помимо своих основных функций, регулируют также и некоторые эффекты этилового спирта, пишет журнал Forbes. Таким образом, ФРН участвуют в формировании «алкогольного» поведения. Международный симпозиум по вопросам алкоголизма, прошедший в Санта-Барбаре, Калифорния, был посвящен в том числе и роли…
Известно, что ключевую роль в развитии алкоголизма играют генетические и социальные факторы. Однако причины, побуждающие к злоупотреблению алкоголем, у мужчин и женщин различаются, сообщает Reuters. Исследование, проведенное специалистами медицинской школы университета Джона Хопкинса (Johns Hopkins University School of Medicine), показало, что женщины, перенесшие в детстве тяжелую психологическую травму, а также подвергавшиеся телесным наказаниям, чаще впоследствии…
Двух чашек кофе достаточно для снижения миокардиального кровотока на фоне физической нагрузки у здоровых лиц.Швейцарские исследователи из Университета Цюриха изучали влияние кофеина на миокардиальный кровоток (МК). В первую часть исследования вошли 10 здоровых добровольцев, у которых региональный МК измерялся в покое и после велоэргометрии, до и через 50 минут после приема 200 мг кофеина (эквивалент…
В последние месяцы беременности женщины храпят в 2 раза чаще, чем до нее, установили ученые из Эдинбургского университета. В исследовании принимало участие 200 женщин, половина из которых не были беременны (контрольная группа), а другие 100 женщин находились на сроке беременности более 6 месяцев (третий триместр). Выяснилось, что в группе небеременных храпело 17 женщин, а в…
В феврале 4 тыс. 525 тыс. петербургских медицинских работников получат прибавку к январской зарплате. Как передает корреспондент «Росбалта», об этом заявил исполнительный директор Территориального фонда обязательного медицинского страхования (ТФОМС) Петербурга Юрий Михайлов. По его словам, фонд заключил договоры со всеми 90 медучреждениями, работающими в системе обязательного медицинского страхования (ОМС) и направил заявку на доплаты в…
Курильщики, которые бросают курить под влиянием импульса, имеют больше шансов на успех. Люди, бросающие курить «в порыве минуты», чаще успешно избавляются от вредной привычки на более длительный срок, чем те, кто планирует это заранее, говорят ученые. Почти две трети курильщиков, которые спонтанно пытались бросить курить, все еще не курили через полгода после этого импульсивного решения,…
