Яркие краски осени постепенно заменяются ледяной обнаженностью зимы. Холодный ветер будто старается сделать все возможное, чтобы вы заболели. Но, в конечном счете, ни погода и ни смена времен года не являются причиной болезни. Все дело в иммунной системе, или в ее слабости. Ваша иммунная система нужна для защиты вашего организма от миллионов бактерий, микробов, вирусов,…
Согласно новому исследованию, ловкость при вставании с пола из сидячего положения является серьезным прогностическим фактором риска смерти у людей среднего возраста. Тест на сидение-вставание показывает состояния скелетно-мышешчной системы, как объясняют доктор Клаудио Гил Араухо и его коллеги из Клиники лечебной физкультуры Clinimex в Рио-де-Жанейро, Бразилия. В их исследовании участвовало более 2000 мужчин и женщин в…
Пришло время отойти ко сну? Но перед этим, непременно, решили перекусить? Стоя перед открытым холодильником, тщательно думаете, чтобы «такого» скушать? Если ваша трапеза перед сном будет содержать не более 200 калорий, то вы можете быть спокойны. На сне и фигуре она никак не отразится. Какие продукты питания нельзя употреблять перед сном? Кофе. Перед сном, конечно…
Новый обзор имеющихся данных показал, что подвергание воздействию пассивного курения – во время беременности матери или в последующие периоды жизни – значительно повышает у детей риск инвазивной менингококковой инфекции. Инвазивная менингококковая инфекция является основной причиной бактериального менингита. Также, если бактерии попадут в кровь, легкие или суставы, она может вызвать тяжелые заболевания. Особому риску подвергаются дети…
Персона, обладающая красивой осанкой, является уверенной в себе личностью. Обратите внимание на людей, которые проводят ужин или обед в кафе. Многие из них сутулятся, не так ли? Все-таки есть личности, которые не наклоняются над тарелкой, а сидят прямо и красиво. Кто из этих людей выглядит более изящно? Кто из этих людей более уверен в себе?…
Согласно новому исследованию, похоже, что люди предпочитают лидеров с более мужественными голосами, даже если последние являются женщинами. Исследования, проведенные ранее, уже показали, что люди предпочитают лидеров с более мужественными голосами. Однако, как говорят авторы нового исследования, их работа продемонстрировала, что происходит, когда позиция лидера является одной из тех, которые обычно занимают женщины, или которые воспринимаются…
Когда за окошком темно большую часть времени и небо затягивают тучи даже днём, наш организм замедляет обменные процессы. Из-за этого понижается температура тела, что влечёт образование мелатонина (гормона сна). В результате мы устаём быстрее и клюём носом всё время… Дни зимой такие короткие! Затемно мы отправляемся на работу и в потёмках возвращаемся. Ничего удивительного, что…
Бесспорно, зима – одно из самых красивых времен года. Мы всегда с нетерпением ждем «зимней сказки»: первого снега и новогодних праздников. Но вместе с тем, не стоит забывать, что именно в этот холодный период наша кожа наиболее уязвима и подвержена жестким климатическим условиям. А значит, и уход ей нужен более тщательный. Особенно, страдают от мороза…
Согласно новому исследованию, у людей, которые чувствуют себя одинокими, повышен риск развития слабоумия. Исследователи подчеркивают, что чувство одиночества – это не одно и то же, что отдельное проживание. В исследовании, опубликовано которое было 10 декабря в The Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, участвовало более 2000 пожилых людей из Нидерландов, у которых не было признаков…
Новое исследование показывает, что уделяя больше времени сну можно сократить переедание. Исследователи также обнаружили, что гормональный процесс, посредством которого сон воздействует на употребление пищи, отличается у мужчин и женщин. В исследовании участвовало 27 здоровых мужчин и женщин с нормальным весом в возрасте от 30 до 45 лет, которых изучили в двух состояниях: когда они спали…
