Физическая нагрузка сама по себе не помогает похудеть, если человек не изменил свою диету. К такому выводу пришли австралийские ученые, проанализировав 43 исследования на тему снижения веса.«Просто физкультура – неэффективный метод снижения веса. Упражнения надо обязательно сочетать с правильным питанием», — объясняет автор обзора Kelly Shaw. «Если бы я встретила человека, который хочет похудеть и…
Как известно, явления десинхроноза функций организма, возникающие в результате трансконтинентальных перелетов, отрицательно отражаются на общем состоянии летчиков и пассажиров, вызывая у них расстройства сна, слабость и плохое самочувствие (десинхроноз возникает у 80% летчиков). В связи с этим для уменьшения явлений десинхроноза целесообразно перед полетом (и после полета) проводить у летчиков и пассажиров ритмическую стимуляцию, направленную…
Пассивную часть опорно-двигательного аппарата человека составляет комплекс костей и их соединений — скелет (sceleton) (рис. 1). Скелет состоит из костей черепа, позвоночника и грудной клетки (так называемый осевой скелет), а также костей верхних и нижних конечностей (добавочный скелет). Скелет характеризуется высокой прочностью и гибкостью, которая обеспечивается способом соединения костей друг с другом. Подвижное соединение большинства…
Во время сна работа мозга не прекращается, и спящий человек может воспринимать и даже запоминать словесную информацию. Работы по изучению метода обучения во сне проводились как у нас в стране (А. М. Свядощ, Л. А. Близниченко и др.), так и за рубежом (Ч. Элиотт, Ж. Женеве и др.). Многочисленные эксперименты по запоминанию во сне показали…
Лечение болезни Паркинсона пересадкой эмбриональных стволовых клеток в мозг может привести к развитию потенциально злокачественных новообразований, полагают американские ученые. По словам авторов исследования, опубликованного в журнале Nature Medicine, пересадка стволовых клеток привела к значительному улучшению состояния подопытных животных с заболеванием, аналогичным по симптомам болезни Паркинсона. В то же время часть пересаженных клеток претерпела обратное перерождение,…
Согласно официальным данным, за последние месяцы бешенство убило больше жителей Китая, чем СПИД или туберкулез. По данным газеты Shanghai Daily, ссылающейся на официальный отчет Минздрава, только в сентябре от бешенства в Китае умерли 318 человек, что на 36,8% превышает показатели предыдущего года. В течение 9 месяцев 2006 года в стране было зафиксировано 2 254 случая…
Наши знания о биологических ритмах стремительно развиваются. Этому в значительной степени способствовало бурное развитие науки и техники. Открыты новые закономерности в регулировании жизнедеятельности живых организмов. Особое значение это имеет для человека. Уже сейчас в повседневной деятельности людей начинают учитываться физический, эмоциональный и интеллектуальный биоциклы. В последнее время интерес к биоциклам человека возрос. Швейцарская часовая фирма…
Кроме погружения в сон, при устранении нарушений сна, при перестройке ритма организма для уменьшения явлений десинхроноза, ритмостимуляция имеет еще одну интересную и важную область применения. Это педагогика. При обучении, когда требуется механическое запоминание (изучение иностранного языка), для лучшего восприятия информации большое значение имеет уровень бодрствования. Создание таких состояний в организме человека, при которых запоминание будет…
Использование ритмических воздействий для управления состоянием человека имеет большое значение в спорте как в период тренировок, так и во время ответственных соревнований, когда спортсмену необходимо мобилизовать максимум своих возможностей. Ритмические воздействия светом, звуком и теплом помогут спортсмену в период между тренировками лучше отдохнуть, повысить результаты тренировочных занятий. Во время соревнований спортсмен должен максимально мобилизовать силы…
Поиск путей управления сном с целью устранения его нарушений привел к тому, что были найдены физические методы ритмических воздействий на организм человека, при которых происходит перестройка ритмов самого организма. Благодаря безвредности и эффективности методы ритмического воздействия на организм человека нашли широкое применение в медицине. Для этой цели используют различные аппараты. О них подробно говорилось ранее….
