Считается, что иметь домашнее животное во многих отношениях полезно для здоровья. Однако ученые из Университета Турку доказали, что люди, имеющие питомцев, по сравнению с остальными, страдают полнотой, меньше двигаются и чаще болеют. Это вовсе не означает, что домашние животные вредны для здоровья сами по себе. Дело в образе жизни людей, заводящие животных: они зачастую немолоды,…
Новозеландские ученые во главе с д-ром Kerry O’Brien (Университет Отаго, Dunedin) определи личные мотивы похудания у 106 добровольцев с ожирением и избыточным весом (средний индекс массы тела 35.5 кг/кв. м, средний возраст 41.9 лет). Самой частой причиной было желание стать здоровее (50% респондентов), за которой следовали желание улучшить внешний вид (35%) и поднять настроение (15%)….
В Воронежской области, а также соседних с ней Тульской и Липецкой областях, отмечается рост числа пострадавших от геморрагической лихорадки с почечным синдромом (ГЛПС). По данным главного санитарного врача Воронежской области Михаила Чубирко, от этой болезни в восьми районах пострадали почти сто человек (в том числе девять детей), около семидесяти пациентов находятся в больницах, передает АМИ-ТАСС….
Группа исследователей из Университета штата Джорджия (University of Georgia) предлагает использовать кофеин в умеренных дозах для снятия боли в мышцах в течение первой недели физических упражнений, чтобы способствовать превращению занятия физкультурой в регулярный процесс. Ученые рекомендуют принимать две чашечки кофе перед разминкой. Это помогает получить удовольствие от упражнений и уменьшает чувствительность к боли, препятствующую продолжению…
Люди с низким артериальным давлением жалуются на повышенную утомляемость и постоянно ощущают усталость. Для нормализации давления и улучшения самочувствия рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием белков и жиров и. 1 раз в 2-3 месяца проводить курс акупрессуры. Целители Древнего Востока утверждали, что оптимальным временем для выполнения точечного массажа при пониженном давлении является весна или осень….
Точечный массаж дает положительный результат при самых первых симптомах простуды. При появлении неприятных ощущений в горле и носоглотке, свидетельствующих о начале воспалительного процесса, следует как можно скорее провести курс акупрессуры, воздействуя на нижеуказанную группу точек. Точки 1-й группы массируют успокаивающим методом, приемом легкого надавливания. На симметричные точки воздействуют одновременно с обеих сторон. Точечный массаж будет…
Длительное пребывание на ногах, беременность и некоторые другие факторы вызывают застой крови в венах нижних конечностей, что приводит к их расширению. В результате появляются ощущение тяжести и онемения в ногах и кожный зуд, снижается работоспособность, вены набухают и приобретают ярко выраженный синий цвет. В дополнение к лечению, назначенному врачом, при варикозном расширении вен целесообразно провести…
Наиболее распространенные причины развития сахарного диабета — неумеренное и нерегулярное питание, злоупотребление алкоголем и постоянные стрессовые ситуации. В наибольшей степени этой болезни подвержены люди старше 40 лет. Первыми признаками сахарного диабета являются жажда, сухость во рту, частое и обильное мочеиспускание, повышенная утомляемость. При появлении этих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Параллельно с выполнением его…
Внезапное и необъяснимое сердцебиение чаще всего отмечается у женщин старше 40 лет. Кроме того, это состояние нередко наблюдается у людей среднего возраста, склонных к раздражительности, гневу, неуверенных в себе. Появлению подобного симптома также способствуют нерациональный режим, курение и употребление спиртных напитков. Сердцебиение часто возникает среди ночи и сопровождается бессонницей, неприятными ощущениями и болью в области…
Храп нельзя назвать ни заболеванием, ни симптомом какой-либо болезни. Однако это состояние доставляет много неприятностей не только страдающему им человеку, но и окружающим его людям. Избавиться от храпа помогает точечный массаж, выполняемый непосредственно перед сном. На нижеуказанные точки воздействуют тонизирующим методом, приемом глубокого надавливания в сочетании с вращательными движениями и вибрацией. Каждую из этих точек…
