21 сентября 2006
Фруктово-овощная диета

Данную диету можно применять несколько раз в неделю. Завтрак: салат из свежих яблок (120-200 г) (1 ложку овсяных хлопьев намочить на 12 часов в 3 ложках воды или молока, затем добавить сок 0,5 лимона, ложку сгущенного молока с сахаром, ложку тертых орехов и 2 натертых яблока. Хорошо перемешать). К нему орехи 20-30 г, свежие фрукты…

Характеристика мужчин с ЭД трех разных возрастных групп

В данном европейском клиническом исследовании изучалась характеристика мужчин с ЭД трех разных возрастных групп.В исследовании участвовал 2081 пациент из 9 стран Европы. Из них 28% были младше 50 лет (гр.1), 35% от 51 до 60 лет (гр.2) и 37% старше 60 лет (гр.3). Этиология ЭД оказалась в 1-й, 2-й и 3-й группах соответственно: органической природы…

Курение и сексуальная функция

Часто можно услышать мнение, что курение плохо влияет на сексуальную функцию. Для оценки данного предположения было обследовано 1150 курящих пациентов с эректильной дисфункцией. Всех пациентов проанкетировали по SIEDY, учитывающей органические, относительные и психологические факторы, а также предложили заполнить MHQ психометрический тест. Также были проанализированы некоторые биохимические и инструментальные параметры для оценки биологического компонента ЭД.У курильщиков…

Перечень патологических состояний, с которыми следует проводить дифференциальный диагноз бронхиальной астмы у детей

Перечень патологических состояний, с которыми следует проводить дифференциальный диагноз бронхиальной астмы у детей. Дифференциальный диагноз при бронхиальной астме у детей: Облитерирующий бронхиолит Дисфункция голосовых связок Бронхомаляция Инородное тело бронхов Муковисцидоз Аспирационный синдром (особенно у грудных детей) Аномалии развития верхних дыхательных путей Дефицит иммуноглобулинов Первичная цилиарная дискинезия (Национальная программа «Бронхиальная астма у детей. Стратегия лечения и…

Птичий грипп: Африканский континент объявлен зоной риска

Птичий грипп: Африканский континент объявлен зоной риска, наибольшее распространение болезнь получила в Восточной Азии, самая высокая смертность в Индонезии.Эксперты ООН и Всемирного банка провели совещание, в рамках которого были определены главные зоны риска распространения опасной для человека формы птичьего гриппа. Теперь в этом тревожном списке значатся Африка, Индонезия и Китай.Джим Адамс, возглавляющий целевую группу Всемирного…

Самое главное — считать калории!

Самое главное — считать калории! Надо раздобыть табличку калорийности отдельных пищевых продуктов и заглядывать в нее во время приготовления пищи. Дневная норма потребления калорий при средних трудовых затратах не должна превышать: Для женщин в возрасте, лет 25-40 — 2200 Кк 40-65 — 2100 Кк Старше 65 — 2000 Кк Беременным — 2800 Кк Чтобы похудеть,…

Неправильное питание приводит к морщинкам

Кожа, имеющая общую площадь 1,5-2,1 м2 и вес 18-20 кг, является самым большим органом нашего тела. Правильное соотношение углеводов, жиров, белков, витаминов, минеральных веществ и водь: жизненно важно для нормального обмена веществ в коже. Но не заботясь о разнообразии питания, мы едим слишком много, в частности жирного, соленого и сладкого. Неправильное питание в первой половине…

20 сентября 2006
Магний — лекарство от стресса

Самочувствие и настроение человека зависят от многих факторов. Мало кто знает, однако, что они напрямую связаны с присутствием в нашем организме некоторых минеральных элементов. Особое значение в регулировании настроения играет магний. При его недостатке люди начинают особенно остро реагировать на стрессовые ситуации, нервничать и раздражаться. В свою очередь резкий рост нервного напряжения способствует «вымыванию» магния…

Мясные продукты

Можно употреблять любое постное мясо — телятину, баранину, говядину, потребляйте мясо очень умеренно. Контролируйте содержание холестерина в крови. Не употребляйте жирную вырезку, мясо с ребер, язык, утку, а также: окорок, ветчину, консервированное мясо, колбасу, свинину, сосиски, салями, ливерную колбасу, копченую колбасу, ланчен мит. Эти мясные деликатесы перенасыщены не только жирами, они обычно содержат большое количество…

Свекла от атеросклероза и ожирения

Съедать ежедневно натощак по 100-150 г свеклы обыкновенной (столовой, красной) при ги-перхолестеринемии, атеросклерозе и ожирении. В свекле наблюдается уникальное соотношение натрия и кальция (10:1), что способствует растворимости кальция и выведению его избытка из организма (он, как известно, накапливается в стенках сосудов, образуя так называемые атеросклеротические бляшки). Кроме того, в свекле содержится довольно много йода (по…

Top

Vitaminov.net