10 февраля 2007
Средство от накрозависимости помогло при воспалении кишечника

Предварительные экспериментальные данные показывают, что низкие дозы лекарства, используемого для ослабления признаков наркотической зависимости, могут помогать людям, страдающим болезнью Крона, полагают исследователи из медицинского колледжа университета Пенсильвании (Penn State College of Medicine). Это хроническое воспаление кишечника, от которого страдают около 500 тысяч человек в США. Результаты показали, что 89% людей с болезнью Крона демонстрировали улучшение…

Вредный микроб живет в желудке человека с доисторических времен

Доисторические люди, переселившиеся на европейский континент из Африки, были носителями вредной бактерии, вызывающей язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. К таким выводам пришли немецкие и британские ученые, отчет об исследовании которых опубликован в свежем номере Nature. Предметом изучения исследователей стал Helicobacter pylori – бактерия, способная выжить в крайне неблагоприятной среде человеческого желудка. В 2005 году первооткрыватели…

Изобретены эффективные антиаллергенные вакцины

Аллергики смогут навсегда забыть о своем недуге: новое поколение вакцин способно избавить от заболевания всего за несколько недель. Существующие сегодня вакцины от аллергии необходимо вводить регулярно в течение трех-пяти лет, чтобы болезнь отступила. Новое поколение вакцин разработала команда ученых из Швейцарского института исследований аллергии и астмы (SIAF) в Давос-Плаце, восточная Швейцария, под руководством Рето Крамери….

Недостаток сна – фундамент тучности

Дети, которые недосыпают, как правило, страдают избыточным весом, такие выводы содержатся в отчете исследования, недавно проведенного в США. Ученые из Северо-западного университета, штат Иллинойс, на протяжении пяти лет наблюдали за более 2.000 детей, пишет журнал New Scientist. Они просили родителей вести подробные дневники для изучения особенностей сна и его связи с весом ребенка. "Дети, которые…

Запах мужского пота может изменить гормональный фон

Ученые из Университета Калифорнии в Беркли пришли к выводу, что запах одной из химических составляющих мужского пота вызывает у женщин повышение уровня гормона стресса кортизола, усиленное сердцебиение и половое возбуждение. Результаты исследования, опубликованного в «Journal of Neuroscience», стали первым прямым доказательством того, что люди издают запах, который влияет на гормональный фон представителей противоположного пола. Как…

В Турции выявлен опасный для человека штамм птичьего гриппа

Министерство сельского хозяйства Турции подтвердило в пятницу сообщение о том, что от штамма птичьего гриппа H5N1 (смертельно опасного для человека) погибло 170 домашних птиц в одной из деревень на юго-востоке страны. Окончательные результаты исследования, проведенного в лаборатории в Анкаре, подтвердили, что гибель птиц была связана с распространением вируса H5N1, отмечается в заявлении министерства. Последняя вспышка…

Упражнение со звуком «ха!»

Данное упражнение способствует нормализации функций системы кровообращения и очистке дыхательных путей. После его выполнения улучшается общее самочувствие, человек ощущает необыкновенный прилив бодрости и энергии. Йоги считают, что это упражнение обладает омолаживающим эффектом. Для выполнения упражнения со звуком «ха!» следует принять исходное положение стоя, выпрямив спину и расставив ноги на ширине плеч. Дыхание такое же, как…

Дыхательные упражнения бандхатрая

Понятие «бандхатрая» включает в себя три бандхи. В практике пранаямы под бандхами подразумевают специальные упражнения, в которых участвуют различные группы мышц и которые выполняются с целью воздействия на деятельность нервной и кровеносной систем, а также желез внутренней секреции. Регулярно проводя занятия по системе йогов, человек вырабатывает в себе способность осознанно воспринимать импульсы раздражения, поступающие в…

9 февраля 2007
Задержка дыхания после выдоха (шуньяка), или освобождение праны

Выполнение   шуньяки   позволяет   полностью удалить  из  организма  отработанные  продукты  и улучшить состав крови. Исходное положение для шуньяки то же, что и для выполнения предыдущих трех упражнений. После проведения процедур пураки, кумбхаки и речаки и выведения из легких излишков воздуха нужно немного втянуть живот и постараться на несколько секунд задержать дыхание, однако при этом не должно…

Очистительное дыхание «Капалабхати»

При обычном дыхании вдох бывает активным, а выдох — пассивным. Что же касается техники выполнения очистительного дыхания (капалабхати), то здесь все происходит наоборот: пассивный вдох сопровождается активным выдохом. После совершения полного вдоха производится быстрый, интенсивный выдох, при котором воздух с силой выталкивается из легких. Упражнения на очистительное дыхание можно выполнять, приняв в качестве исходного положения…

Top

Vitaminov.net