Чтобы справиться с авитаминозом, нужно принимать витамины. Но какие и сколько? На вопросы отвечает кандидат химических наук, старший научный сотрудник ГНИИ «Витамины» в Москве Светлана Гавриловна Вереникина. 1. Полезнее ли натуральные витамины? Витамин, выделенный из натурального источника в чистом виде, абсолютно идентичен своему синтетическому аналогу. Но если вы примете тот же витамин в составе природного…
Минеральной водой можно не только утолять жажду и лечить различные заболевания. Ее можно использовать и в косметических целях, — утверждает член Союза парикмахеров и косметологов, арт-директор московского салона красоты «Модный дворик» Екатерина Алексеевна Комарова. Для ухода за жирной, пористой и комбинированной кожей лица подойдут «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан» и другие минеральные воды с высоким содержанием солей….
Современные болеутоляющие типа аспирина или парацетамола могут влиять на развитие мозга у зародыша и уменьшить позднее половое влечение у особей мужского пола. Опубликованные в журнале Nature Neuroscience результаты опытов, проведенных на крысах, свидетельствуют, что указанные выше препараты могут влиять на развитие плода в утробе матери и делать мозг самца похожим на мозг самки, что влияет…
Современные новинки — сжигающие жир пояса, помогающие похудеть кремы, действующие на подсознание записи и ускоряющие обмен веществ чаи — лишь очередное слово парамедицины. В прошлом они разве что назывались иначе — например «Лекарство от полноты Денсмора», «Таблетки элегантности доктора Гордона», «Безопасный сжигатель жира Келлога». Вот еще интересные примеры: 1844 г. — Оливер Халстед запатентовал машину…
Кусочек хорошо сбитого масла может многое рассказать о загрязнении воздуха, считают профессор Кевин Джонс и его коллеги из Ланкастерского университета в Англии. Поллютанты — загрязнители окружающей среды, переносимые воздушными потоками, оседают на землю во время дождей, в том числе и на пастбища. Стойкие органические поллютанты, как, например, полихлоринатные бифенилы, диоксины и некоторые пестициды, накапливаются в…
Наверное, каждый человек знает о том, что мякоть цитрусовых содержит огромное количество полезных веществ — витаминов, антиоксидантов: Но, оказывается, ими богата не только сочная мякоть этих плодов. Более того — когда мы чистим апельсин или грейпфрут, мы выбрасываем все самое полезное (хотя, возможно, и не самое вкусное) в мусор.Как показали исследования, проведенные специалистами канадской фармацевтической…
Ох уж эти извечные проблемы похудания! Сколько хлопот они нам доставляют. И вот когда вы, ограничивая себя в самых любимых кушаньях наконец-то добиваетесь желаемого результата, ваш животик выглядит просто безупречно. И тут наступает самый неприятный момент — осознание того, что ограничивать себя придется не пару месяцев, а как минимум пару лет. И еще больше омрачает…
Есть ли шанс заполучить удовлетворительную фигуру без занятий физическими упражнениями? Почти гамлетовский вопрос для поклонников дивана и подушек. Российские врачи не рекомендуют серьёзно относиться к некоторым опустошающим кошелек средствам, всегда только в рекламе «позволяющим похудеть быстро, без пищевых ограничений и физических нагрузок». Самое радикальное, что выбирают те, кто желает быстро и без физических упражнений избавиться…
Хозяйки, которые делают творог самостоятельно, знают, как получается сыворотка — один из самых полезных «побочных продуктов» переработки молока, которая сохраняет все полезные свойства коровьего молока. При нагревании простокваша створаживается, и белые хлопья образуют сгустки, отделяясь от мутноватой зелено-желтой жидкости — молочной сыворотки. В молочной сыворотке много витаминов, минералов, белка и всего 0,2% жира. На 94%…
Ученые и педиатры неоднократно приводили доказательства того, что кормление грудью полезно для здоровья ребенка. И список этих доказательств постоянно пополняется. Так, например, исследователи из Британского кардиологического фонда обнаружили, что у детей, которые получали грудное молоко, реже развиваются атеросклероз и другие болезни сердца и сосудов. Согласно данным, опубликованным в журнале «The Lancet», у людей, которые в…
