О профессиональном спорте написано очень много, и в настоящее время сложилось однозначное мнение, что профессиональный спорт вреден для здоровья. Это связано с нагрузкой на все виды мышц и экстремальным психофизическим воздействием, ведущими к быстрому изнашиванию человеческого организма. Одним из факторов, особенно при занятиях силовыми видами спорта, является быстрое нарастание мышечной массы сердца. Сосуды сердца не…
К нездоровой пище относятся все продукты с вредными добавками в виде консервантов или после промышленной переработки, которая лишает ее естественных минеральных веществ и витаминов. При промышленной переработке пшеницы для получения очищенной белой муки из зерна выбрасывается живой пшеничный зародыш — один из самых полезных и богатых источников пищи. Для получения очищенного белого сахара в процессе…
Сфингомиелин, естественный компонент мембран и липопротеиновых частиц, является предиктором дислипидемии, установили американские ученые. Исследователи из Колумбийского Университета (Нью-Йорк) во главе с д-ром Tae-Sik Park назначали лабораторным мышам «западную» диету, обогащенную миокрином в различных дозах — препаратом, подавляющим первый этап синтеза сфингомиелина, в течение 4 недель. Подавление биосинтеза сфингомиелина дозозависимо снижало плазменные концентрации холестерина (ХС) —…
• Продукты, которые подготовлены для длительного хранения и в которые добавлены консерванты или добавки — поваренная соль, сахар, глутаминат натрия, нитраты, нитриты, двуокись серы (в сухих фруктах). Это, прежде всего, консервы в любых видах. В отличие от органического натрия, необходимого организму, хлористый натрий (поваренная соль) относится к неорганическим минералам, не переваривается организмом человека и откладывается…
При курении альвеолы легких начинают хуже функционировать, и с течением времени появляется болезнь— эмфизема легких. Но если вы курите в течении 20-30 лет, то лучше не бросать курение, а ограничить количество сигарет до 6-8 в день. При резком бросании курения происходит мощная перестройка в человеческом организме, которая может привести, особенно в пожилом возрасте, к болезни….
Доктор Глен Остер из Техасского Университета установил, что если вас окружает почет и уважение, а встречные девушки постоянно улыбаются, то это неминуемо замедляет старение организма и скинет с вашего возраста один-другой десяток лет. После исследования 1558 человек старше 60 лет, оказалось, что у тех из них, кто пользуется благожелательным отношением и уважением родственников и окружающих,…
Причиной синдрома внезапной детской смерти (SIDS) являются нарушения в развитии отдела головного мозга, контролирующего дыхание и рефлексы, полагают американские ученые. Данные, полученные исследователями, помогают понять, почему жертвами синдрома чаще становятся дети, которые спят в затрудняющей дыхание позе. Авторы исследования, опубликованного в Journal of the American Medical Association, изучили образцы тканей мозга 31 жертвы синдрома внезапной…
Данное лечебное движение, как видно из его названия, предназначается для расслабления связочно-сухожильного комплекса легких и средостения. Оно выполняется лежа на спине, причем под голову необходимо подложить маленькую подушку. Основание ладони кисти правой руки при этом располагается на 2 пальца ниже уровня сосков по передней срединной линии туловища. На выдохе основанием ладони проводится давление внутрь и…
Мозг человека, страдающего никотиновой зависимостью, чутко откликается на такой наркотик, как алкоголь. Это повышает для курильщиков опасность попасть и в алкогольную зависимость.Ричард Груча и его коллеги из Washington University School of Medicine решили выяснить, просто ли соседствуют две вредные привычки или за феноменом кроются химические процессы, происходящие в головном мозге. Они попытались установить, больше ли…
Японские ученые обнаружили два биомаркера, определяющих детей с ожирением. В проведенном исследовании было найдено, что девочки и мальчики с ожирением, моложе 13 лет, имеют более высокие уровни лептина, и более низкие уровни адипонектина в сыворотке, чем дети того же самого возраста, но с нормальным весом.Доктор Римеи Нишимура (Rimei Nishimura) и коллеги считают, что очень важно…
