Традиционно считается, что недосып значительно повышает риск получения травмы. Ученые из Университета Миссури (University of Missouri-Columbia) проанализировали эту проблему и сделали неожиданный вывод — эта теория неправдоподобна. В рамках исследования были проверены 2.5 тысячи человек. Как оказалось, те люди, которые ощущали сонливость на протяжении последних семи дней, намного реже получали травмы и ранения (от крупных…
В недавно опубликованной статье рассматриваются основные клинические формы микроскопического колита (лимфоцитарный колит, коллагеновый колит). Авторами обращается внимание на отсутствие при этом заболевании патогномоничных клинических симптомов, а также характерных изменений при рентгенологическом и эндоскопическом исследованиях, в связи с чем таким больным нередко ставится диагноз диарейного варианта синдрома раздраженного кишечника (СРК). Авторами обсуждается современная тактика лечения лимфоцитарного…
Случаи заболевания людей гриппом H5N1 вновь выявлены в Индонезии и Египте. Новые вспышки гриппа H5N1 обнаружены в Южной Корее, Вьетнаме, Таиланде, Японии и, по-видимому, в Венгрии. Администрация Гонконга встревожена дополнительными случаями гибели диких птиц от гриппа H5N1. 23.01.07 Организация по продовольствию и сельскому хозяйству ООН (FAO) выразила обеспокоенность новыми вспышками гриппа H5N1 в Китае, Египте,…
С точки зрения йогов, желудочно-кишечный тракт — это «кухня» организма человека и в ней необходимо навести и поддерживать идеальную чистоту. Это очень важно, потому что очень многие болезни появляются вследствие засорения, зашла-ковывания желудочно-кишечного тракта. Очищением желудка излечивают хронические гастриты, диспепсии, хронические болезни желче-выводящих путей. Оно особенно эффективно лечит гастрит с пониженной кислотностью и помогает при…
Чистоте и порядку в пищеварительном тракте йоги придают огромное значение, потому что плохое состояние пищеварительной системы неминуемо отрицательно сказывается на здоровье организма. Здесь обитает огромное количество бактерий, грибков и микробов, которые попадают внутрь организма с пищей. В пищеварительном тракте возникают и могут скапливаться отходы и шлаки, создаются условия для развития гнилостных процессов. По мнению йогов,…
Полость рта является тем пунктом, с которого тчинается пищеварение. Поэтому йоги следят, чтообы зубы были всегда здоровыми и красивыми. Общеизвестно, что жители Индии славятся своими Замечательными белозубыми улыбками. Уход за полостью рта, который советуют йоги, укрепляет десны, корни зубов, позволяет сохранить эмаль, убыстряет лечение сухой и гнойной пиореи, пародонтоза, освежает дыхание. Некоторые йоги во избежание…
Необходимо также заботиться о здоровье горла. Миндалины, расположенные в горле, — часть иммунной системы. Они представляют собой барьер, защищающий организм от болезнетворных микробов, проникающих извне. Процедуры вамана-дхао-ти и джаля-нети весьма благотворно влияют на состояние горла. Для борьбы с заболеваниями горла есть комплекс упражнений. Гигиеническое полоскание горла солоноватой водой полностью удаляет налет с миндалин, хорошо их…
Этот комплекс рекомендуется выполнять людям с такими расстройствами зрения, как дальнозоркость, близорукость и астигматизм. Приступают к его выполнению после завершения основных упражнений, можно делать их в другое время, но не раньше чем через 3-4 часа после приема пищи. Внимание сосредоточивают на глазах. Выполняют упражнения, сидя на коврике, выпрямив спину и скрестив ноги. Массаж глаз Его…
Пальцы рук соединяют и кладут на колени. Спина должна быть прямой. Взгляд устремляют в одну точку перед собой. Дышат произвольно. Упражнение № 1 После выдоха делают максимальную задержку дыхания и, не изменяя положения головы, направляют взгляд в крайнее нижнее левое положение. При произвольном дыхании упражнение продолжают до появления чувства усталости глаз (желание моргнуть или появление…
Упражнение № 1 При этом упражнении сохраняются те же принципы дыхания, как и при выполнении статического упражнения № 1. Круговые движения глаз выполняются следующим образом: сначала взгляд направляют вниз и влево, потом на область между бровями, далее на кончик носа. Упражнение № 2 Дыхание выполняется так же. Вращение глазных яблок выполняют так же, как описано…
