Лечебное движение при болях в средне- и нижнешейном отделах позвоночника, усиливающихся при наклоне в сторону, осуществляют в положении сидя или стоя. Средним пальцем кисти одной руки фиксировать за остистый отросток нижнюю часть болезненного двигательного сегмента. Другой рукой обхватить голову так, чтобы кисть располагалась на противоположном виске пальцами вниз, устанавливая уровень бокового наклона. На фазе «вдох»…
Лечебное движение для расслабления отводящих мышц плеча при болях в плече при отведении руки в сторону проводить в положении стоя рядом со стеной. Плечо и предплечье опереть на стену. На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд давить рукой на стену. Лечебная поза-движение при болях в плече при отведении руки в сторону, фаза вдоха Лечебная поза-движение…
Исследователи из Ратгеровского университета в штате Нью-Джерси Rutgers, The State University of New Jersey. пришли к выводу, что клюква занимает одно из первых мест среди продуктов питания, обладающих целебными свойствами.Ягоды клюквы содержат очень большое количество антиоксидантами (antioxidants) – этими которые защищают клетки организма от повреждений, наносимых нестабильными молекулами, так называемыми свободными радикалами. Национальный институт здоровья…
Лечебное движение при болях в пальцах кисти осуществляют в положении больного сидя. Фиксировать большим и указательным пальцами здоровой кисти ближний отдел, а средним — дальний отдел больного пальца. На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд проводить вытяжение больного пальца своей здоровой кистью против его сопротивления (оттягивать больной палец здоровой рукой, мышцы основания больного пальца должны…
Лечебное движение при болях в плечевом суставе при отведении руки за спину проводить рядом со стеной. Кисть выпрямленной руки, заведенная за спину, пальцами и тыльной стороной ладони опирается на стену. На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд давить рукой на стену, взгляд вниз. На фазе «выдох» в течение 6-8 секунд расслабление мышц, взгляд вверх,— за…
Лечебное движение при болях, усиливающихся при поворотах в нижнешейном отделе позвоночника, проводят в положении сидя, голова с максимальным поворотом и разгибанием назад, руки согнуты под прямым углом в плечевых суставах, а пальцы кистей рук фиксируют нижнюю часть болезненного двигательного сегмента.На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд против сопротивления пальцев кистей своих рук пытаться увеличить поворот…
Исследования, проведенные в четырех геронтологических центрах США, показали, что специально разработанная программа умеренной физической активности не только не угрожает здоровью большинства пожилых людей, ведущих сейчас пассивный, сидячий образ жизни, но наоборот, помогает им дольше сохранить свою независимость. В этих исследованиях, финансировавшихся Национальным институтом старения, приняли участие более 400 человек в возрасте от 70 до 90…
Эксперты называют проблемы с применением вакцины «Гриппол», производимой ФГУП НПО «Микроген», при иммунизации россиян сильно преувеличенными. Как заявил в интервью РБК руководитель департамента маркетинга российской компании «Фармэксперт» Давид Мелик-Гусейнов, данный препарат «зарекомендовал себя десятилетней практикой применения как единственная эффективная российская вакцина против гриппа».Эксперты НИИ стандартизации биологических препаратов им. Тарасевича также полагают, что нарушений в технологии…
Лечебное движение при болях в плечевом суставе при отведении руки в сторону проводить в положении сидя на стуле боком к его спинке, на которую положена подушечка. Больная рука перекидывается через спинку стула и опирается о нее подмышечной впадиной. На фазе «вдох» в течение 9-11 секунд напряжением мышц как бы «в себя и вверх» втягивать больное…
Вопреки существующему мифу, секс не увеличивает риск сердечного приступа, как выяснили австралийские ученые. Однако использование кокаина повышает вероятность инфаркта в 20 раз. Исследователи из университетов Сиднея и Гарварда проанализировали все побудительные причины сердечных приступов, включая занятия сексом, употребление кокаина, жирную пищу и стрессы, например, террористические нападения. Профессор Джеффри Тофлер говорит, что традиционные долгосрочные меры, как…
