В последнее время питанию повышенное внимание уделяют самые разные специалисты — диетологи, спортивные врачи, тренеры, сами спортсмены. Здоровое питание является необходимым условием обретения и поддержания хорошей спортивной формы. 1. Зерновые, картофель 2. Молочные продукты 3. Жирная и сладкая пища 4. Мясо, рыба 5. Фрукты и овощи Организм спортсмена испытывает повышенную нужду в дополнительной энергии. В…
Углеводы Поступая в человеческий организм, все углеводы преобразуются в глюкозу, которая является основным источником энергии для работы мышц. Хотя жиры и алкоголь содержат больше энергии на единицу массы, углеводы более предпочтительны для организма как источник энергии. Углеводы делятся на три группы: Моносахариды (напр. глюкоза, фруктоза, галактоза). Моносахариды — простейшие углеводы, поступая в организм, легко усваиваются…
8-летняя девочка, проживавшая в пригороде Джакарты, скончалась от птичьего гриппа в ночь с 1 на 2 июня, сообщает газета Houston Chronicle.По информации представителя министерства здравоохранения Индонезии, тесты, проведенные в местной лаборатории, показали наличие вируса птичьего гриппа. В случае, если результаты будут подтверждены Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), число жертв птичьего гриппа в Индонезии достигнет 37 человек….
В Намибии от неизвестного вируса скончались пять человек, еще 17 заболевших находятся в критическом состоянии. Об этом объявило в пятницу, 2 июня, правительство этой юго-западной африканской страны. По словам министра здравоохранения Намибии, местные лаборатории не смогли определить вирус, на этот вопрос также не смогли ответить и специалисты в соседней ЮАР. Первая смерть была зарегистрирована 7…
Эндогенные и экзогенные половые гормоны предположительно связаны с развитием астмы и астмоподобных дыхательных расстройств у молодых женщин, сообщает группа исследователей в майском выпуске the Journal of Allergy and Clinical Immunology.В рамках исследования было изучено 905 менструирующих женщин в возрасте от 13 до 28 лет.Оказалось, что у женщин с появлением менархе до 12 лет, риск развития…
Гипертония является самым сильным фактором долгосрочного риска инсульта, показали результаты 28-летнего наблюдения за более чем 7000 шведскими мужчинами.Д-р Per Harmsen и его коллеги (Университетская Клиника Sahlgrenska, Швеция) наблюдали за случайной выборкой из 7494 мужчин исходного возраста 47-55 лет (1970-ые гг.). При включении регистрировалось наличие 14 факторов риска инсульта. За 28 лет наблюдения практически все имевшиеся…
Первое масштабное исследование, касающееся подрезания женских гениталий, показало, что эта процедура имеет угрожающие последствия при родах, более чем на 50% повышая вероятность смерти женщины или младенца. Риск таких связанных с родами осложнений, как кровотечение, тоже значительно выше у женщин, прошедших через эту процедуру, говорится в работе, опубликованной сегодня в британском медицинском журнале The Lancet. «Достоверная…
Результаты нового исследования развенчали распространенное представление о том, что сексуальные отношения на последних неделях беременности могут привести к преждевременному началу родов. Данные, собранные учеными из медицинского центра Университета Огайо, свидетельствуют скорее об обратном: будущие матери, не отказывавшиеся от секса на последних неделях беременности, производили детей на свет в среднем позже, чем женщины, воздерживавшиеся от половых…
Будем откровенны: открывая упаковку очередного лекарственного препарата, мы нередко игнорируем вложенную в него инструкцию по применению. Особенно это касается наиболее популярных в народе лекарств, которым принято доверять и которые спасают-таки нас от той или иной напасти. А между тем давно известно, что почти каждый препарат имеет кучу побочных эффектов, о которых многие из нас даже…
Комплексное лечение и имплантация различных пластических материалов в костные карманы являются наиболее эффективными, методами которые способствуют сохранению зубов и восстановлению тканей пародонта.В последние годы внедрение новых технологий позволило врачам применить метод тканевой инженерии (ТИ) — использование для закрытия костных дефектов искусственных биокомпозитов в сочетании с биоактивными молекулами (костные морфогенетические белки, факторы роста и т.д.), способных…
