Большая надпись на передней части продуктов от Bestfoods (называется Oroweat на Западе, Brownberry на Среднем Западе и Arnold на Востоке) утверждает, «Может уменьшить риск сердечных заболеваний», а маленькая надпись гласит, «Диета, богатая продуктами из цельных злаков и другими продуктами растительного происхождения и с низким содержанием жиров, насыщенных жиров и холестерина, может способствовать снижению риска сердечных…
Белый хлеб и хлеб из частично непросеянной муки 1. Roman Meal Dakota Wheat (1.5 унции): калорий за ломтик — 40, Натрий — 100мг, пищевые волокна — 3гр. 2. Oroweat Honey Wheat Berry: калорий за ломтик — 90, Натрий – 170мг, пищевые волокна — 2гр. 3. Rubschlager Stone-Ground Honey Wheat (1.5 унции): калорий — 90, Натрий…
Для того чтобы снизить уровень холестрерина, ваша диета должна включать: Продукты с низким холестерином. Продукты с низким содержанием жиров, особенно насыщенных жиров. Продукты, содержащие полиненасыщенные или растительные жиры, чтобы заменить продукты с высоким содержанием насыщенных жиров. Уровень калорий для достижения или сохранения желаемого веса. Выбирайте продукты питания из Пищевой Пирамиды, для того чтобы удовлетворять дневную…
Ограничьте потребление мяса от четырех до шести унций в день (порция из 3 унций сравнительно равна размеру колоды карт). Чаще потребляйте продукты с растительными белками, такими как, бобы, сушеный горох, чечевица и орехи вместо мяса. Выбирайте постные вырезки мяса и говяжий фарш с очень низким содержанием жира, в которой уровень жира составляет 5 грамм жира…
Учитывая способность лечебного голодания омолаживать организм человека физически, умственно и духовно, его можно назвать одним из величайших открытий современной цивилизации. Даже имея достаточно большие белковые и жировые запасы, человеческий организм расстается с ними с большой неохотой. Причем это справедливо и для тех случаев, когда оказывается необходимым срочное их использование, к примеру, в условиях острой нехватки…
Под лечебным голоданием понимают добровольное воздержание от пищи под контролем врача в течение какого-то краткосрочного периода времени. Желательно, что бы врач, под контролем которого осуществляется голодание, имел в нем личный опыт. Продолжительность периодов полного воздержания от пищи может варьироваться от кратковременной (в течение 1-3 дней) до длительной (40-50 дней). Спектр заболеваний, при лечении которых используются…
Полное или «влажное» лечебное голодание, при котором не ограничивается прием воды, осуществляется по методике профессора Николаева Ю.С. В этом случае в течение суток пациентом необходимо принимать не менее 1-1,6 чистой воды. Во время курса лечебного голодания пациенту необходимо безусловно исключить курение, а также употребление кофе и напитков, содержащих алкоголь. Кроме того, с первых суток курса…
Абсолютное (или сухое) лечебное голодание характеризуется полным исключением как пищи, так и воды. Как правило, в клинической практике находит свое применение непродолжительное, в течение 1-3 суток, сухое лечебное голодание. Перед курсом такого метода лечения голодом, как и во время него, очистительные клизмы не назначаются. «Сухое» лечебное голодание подразделяют на полное и частичное. От «классического влажного»…
Фракционное лечебное голодание представляет собой такую методику лечения голодом, когда используются обычно три повторных, следующих один за другим, циклов (или фракций) разгрузочно-диетической терапии. В этом случае средняя продолжительность разгрузочного периода (лечебное голодание) составляет 14 дней, а период восстановительного питания занимает 34 дня. Промежуток между отдельными циклами РДТ, включая сюда и период восстановительного питания, составляет 62…
Сущность вегетарианства заключается в отказе от употребления в пищу продуктов животного происхождения — таких, как мясо, молоко, яйца, рыба и беспозвоночные морские животные (раки, креветки и т. п.) – так называемое строгое вегетарианство. А также есть не строгие вегетарианские диеты, где в рацион можно включать яйца, молокопродукты. Диета, которая наведена ниже относиться к строго вегетарианской…
