Главная / Питание

Питание

2 апреля 2019
Чем полезен чай из крапивы?

Все слышали, что чай из крапивы полезен. Ни все знают, что крапива, фактически, безотходное растение. Когда крапива молодая, ее листья пригодны в виде салата. Зрелая крапива имеет нити и волокна, такие как конопля и лен. Рубленая крапива полезна для домашней птицы, а ствол идет в пищу для крупного рогатого скота. Семя крапивы, смешанное с кормом,…

28 марта 2019
Натуральные продукты, как основа жизни

Перья зелёного лука, выращенные в баночке на подоконнике — это, пожалуй, единственный натуральный продукт, который можно найти в черте города. Да и то, при условии, что сам лук не был куплен в супермаркете. Объёмы продуктов питания в городских продовольственных лавках — уму не постижимы. Ну где можно взять столько мяса, чтобы прокормить хотя бы один…

Что нужно знать о спортивном питании?

Когда человек активно занимается спортом, то, помимо привычных продуктов, ему требуется небольшая добавка, представленная в виде протеина. Зачем? Набор веса или, наоборот, его потеря. Но, чтобы подобное средство действительно принесло пользу, надо разбираться в этом и грамотно уметь всё рассчитывать. Протеин является чистым белком и идеально подходит для набора мышечной массы. В среднем в протеине…

7 марта 2019
Что нужно знать об амле?

Индийский крыжовник — это плод лиственного дерева, растущего в Юго-Восточной Азии. Научное название дерева — Emblica officinalis, и оно известно как амла (amla) в некоторых индийских региональных языках, таких как хинди и гуджарати. Амла и его экстракт высоко ценятся в практике аюрведической медицины благодаря богатому содержанию питательных веществ. Амла является очень хорошим источником витамина С….

3 марта 2019
Что нужно знать о ягодах асаи?

Чем интенсивнее цвет фрукта или овоща, тем больше в нем антиоксидантов. Ягоды асаи содержат антоцианы и флавоноиды в качестве основных антиоксидантов, поэтому имеют глубокий голубовато-фиолетовый цвет. Обладая тем же внешним видом, что и черная смородина, ягоды асаи часто упоминаются как «суперпродукт», потому что они питательны и обладают мощными антиоксидантными качествами наряду со многими другими чудесными…

2 марта 2019
Чем полезен мед манука?

Мед манука — особый вид меда, производится только в Новой Зеландии, когда пчелы опыляют цветы деревьев манука, которые растут в восточной части страны. Этот тип меда был обнаружен исследователем и биохимиком из Новой Зеландии профессором Питером Моланом в 1981 году. Он установил, что этот мед отличается от других видов, поскольку его целебные свойства намного превосходят…

18 февраля 2019
Побочные эффекты облепихового масла

Облепиховое масло можно найти в любой аптеке. Продается оно безрецептурно. Облепиха — это лекарственное растение, которое отлично подходит для лечения некоторых заболеваний. Ботаническое название этого колючего кустарника — Hippophae rhamnoides. Листва, цветы и ягоды содержат активные компоненты, такие как токоферолы, незаменимые жирные кислоты, каротины и фитостеролы в больших количествах. В дополнение к этому, ягоды также…

14 февраля 2019
Чем полезна стевия?

Стевия — трава, которая также известна как сахарное или медовое растение из-за своей невероятной сладости. Экстракт стевии в 300 раз слаще обычного рафинированного сахара. Кроме того, он не содержит калорий. Экстракт, в основном, получают из листьев растения. Растение относится к семейству сложноцветных, оно любит субтропический и тропический климат Южной и Центральной Америк. Ставия широко распространена…

24 января 2019
Чем полезен дуриан?

Дуриан — это сезонный фрукт, принадлежащий к роду Durio и семейству Bombacaceae. Он родом из Брунея, Индонезии и Малайзии. Дуриан также выращивается в Таиланде, который является крупнейшим экспортером этого фрукта. Плантации также расположены в Новой Гвинее, Вьетнаме, Южных Филиппинах, Индии, Шри-Ланке, Сингапуре, Вест-Индии, Флориде, Гавайях, Мадагаскаре, Южном Китае, Северной Австралии и Полинезийских островах. Из 30…

18 января 2019
Чем полезны орехи макадамия?

Орехи макадамия считаются самыми вкусными в мире. Это орехи деревьев макадамия, которые выращиваются в тропическом климате и в почве, богатой минералами, такими как калий и фосфор. Помимо того, что они вкусные, эти орехи являются хорошим источником белка и минералов и считаются важным питательным компонентом во многих диетах и рецептах. Макадамия слаще и крупнее других орехов,…

Top

Vitaminov.net