Главная / Питание

Питание

28 января 2021
Зеленый листовой чай: как его правильно заваривать

Зеленый чай пользуется большой популярностью, поскольку это полезный и вкусный напиток. Он отлично утоляет жажду, насыщает организм микро- и макроэлементами, обладает противоопухолевым эффектом, омолаживает. Но при этом необходимо помнить, что не всякий чай приносит пользу. Все зависит от того, правильно ли он заварен. В этом вопросе важно все – количество заварки, вода, время и другие…

31 декабря 2020
10 фактов о кокосовом масле

В последние годы популярность кокосового масла резко возросла, так как оно благотворно влияет на здоровье, ниже мы приведем 10 доказанных полезных для здоровья свойств кокосового масла. 1. Содержит хороший холестерин. Говорят, что кокосовое масло частично повышает уровень хорошего холестерина. Кстати найти кокосовое масло купить Киев вы можете на сайте sz.lviv.ua. 2. Полезно при диабете. Кокосовое…

17 декабря 2020
Особенности питания престарелых людей

Роль продуктов питания в престарелом возрасте Вместе с возрастом у человека происходят заметные изменения в организме. Элементы ротовой полости стираются, а нагрузка на них начинает распределяться неравномерно. У многих уже протезы, вместо собственных зубов. А качество пищи в течение всей жизни могло оставить свой след на органах пищеварительного тракта. Сосуды теряют эластичность, вследствие чего, транспортная…

4 декабря 2020
Что нужно знать о чае пуэр?

Различные чаи не только обладают оригинальным вкусом, но и имеют различные полезные свойства. К примеру, дают легкий бодрящий эффект и укрепление иммунной системы. Сегодня особой популярностью пользуется чай пуэр. Жители Китая верят, что он не просто успокаивает, а, действительно, лечит нервную систему, благотворно влияет на зрение. Интересные факты о пуэр Купить пуэр, причем, настоящий, можно…

29 ноября 2020
Что нужно знать об икре?

Икра всегда была популярным деликатесом среди богатых людей. Высокая стоимость натуральной икры объясняется тем, что ее не производят, а собирают. И так сложилась традиция, что истинной икрой считаются «яйца» осетровых рыб. Диетологами доказано, что данный рыбный продукт не просто изумителен на вкус, он очень полезен. Существует более 26 разновидностей осетровых рыб с разными цветами и…

17 октября 2020
Чем полезен шоколад?

Новое британское исследование показало, что 9 из 10 человек любят шоколад. А у вас есть тяга к шоколаду? Прежде чем приобрести его для себя, узнайте, как он влияет на здоровье. Что нам дает шоколад? Улучшенный кровоток Поднятие настроения Сексуальное возбуждение Повышенная бдительность Позитивные эмоции Сниженный риск деменции Темный шоколад полезен для системы кровообращения. Какао действует…

13 октября 2020
Чай из Шри-Ланки: история, особенности

Цейлонский чай – именно это сочетание слов обладает каким-то особым очарованием. Да, государство уже давно переименовано в Шри-Ланку, но старое географическое название так и закрепилось за продуктом ввиду своей благозвучности. Также известно, что страна уступает по производству чая Китаю и Индии, но всё равно обладает огромным авторитетом в данной отрасли сельского хозяйства. В этой статье…

5 октября 2020
Диета, предотвращающая появление камней в желчном пузыре

Диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки — ключ к предотвращению образования камней в желчном пузыре. Поскольку ожирение является одним из основных факторов риска образования камней в желчном пузыре, такая диета поможет снизить лишнюю массу тела. Избегайте животных жиров и придерживайтесь вегетарианской диеты — это лучший способ минимизировать вероятность образования камней в желчном…

1 октября 2020
Что нужно знать о муке? Какая мука самая полезная

На полках магазинов сегодня можно встретить не только всем известную пшеничную муку высшего сорта, но и много других. Необходимо разобраться какую использовать для выпечки, а какой лучше избегать. Вид Его можно определить по тому, из какой зерновой культуры она была получена: овсяная; ржаная; гречневая; полбяная; пшеничная; соевая и др. Тип Тип зависит о того, где…

12 сентября 2020
Для чего нужны белковые добавки?

Дополнительные белки (белковые добавки) в виде протеинового порошка, протеиновых коктейлей, протеиновых батончиков часто принимаются бодибилдерами для наращивания массы тела, позволяя своему телу заменять жиры, сжигаемые во время упражнений мышцами. Белковые добавки в спорте Если вы хотите тренироваться с отягощениями, будь то для увеличения массы или просто для похудания с помощью силовых тренировок, вам следует обратиться…

Top

Vitaminov.net