Когда дело касается здоровья волос, важно не только то, какие средства Вы наносите на свои волосы, но также и то, что попадает внутрь вашего организма. Более здоровые волосы могут начаться с Вашего следующего приема пищи. «Как и в случае с любой другой частью тела, клетки и процессы, поддерживающие сильные, живые волосы находятся в зависимости от…
Когда-нибудь вы ели здоровую пищу, которая затем оказалась совсем не подходящей для вас? Не смущайтесь, если ответом будет "да". Реклама и дезинформация вокруг того, что мы едим, может сделать каждый продукт здоровым, даже если на самом деле это не так. Чтобы помочь вам разобраться, где полезная, а где вредная пища, мы попросили двух диетологов, Лорен…
Две чашки o'джо утром и энергетический напиток в 4 часа, — это дополнительное количество кофеина, потребляемого нами ежедневно. Слишком большое количество кофеина вызывает беспокойство, нервозность, обезвоживание, и общее чувство тревоги. Кофеин может также вызвать гормональный дисбаланс, который может привести к перепадам настроения и бессоннице. Но часто мы не знаем, насколько мы зависим от кофеина и…
Сегодня много внимания уделяется здоровым способам снижения уровня плохого холестерина в организме. Во многих рекламных роликах продуктов из овсянки говорится, что они помогают выводить лишний холестерин из организма и, таким образом, возвращать уровень холестерина в пределы нормы. Является фактом, что овсянка – это один из лучших натуральных средств борьбы с повышением уровней ЛПНП, или плохого…
Хотя в конце 20 века считалось, что употребление больше двух яиц в неделю может повысить уровень холестерина, в течение последних лет ученые начали опровергать этот миф. Теперь новое исследование позволило обнаружить, что употребление большего количества яиц не связано с повышенным уровнем холестерина в сыворотке крови у подростков вне зависимости от того, насколько они физически активны….
Если кто-то беспокоятся о том, что зеленый картофель ядовит, в действительности ему следует беспокоиться о токсичных эффектах любого картофеля. Любой картофель в какой-то степени ядовит, хотя и не смертельно, и обычно недостаточно для того, чтобы вызвать плохое самочувствие. Листья картофеля, на самом деле, содержат большое количество определенного яда, и являются прямыми родственниками паслена, ядовитого растения….
Чрезмерное употребление воды может быть опасным и фатальным. Это может быть сюрпризом для желающих похудеть или спортсменов, которым говорят, чтобы они обязательно потребляли достаточное количество жидкости. Состояние, вызванное потреблением слишком большого количества воды, называют водной интоксикацией. Оно может иметь несколько возможных эффектов, которые могут быстро привести к состоянию, которое требует неотложной медицинской помощи. Хотя для…
Любой, кто когда-либо во время приготовления выпечки путал сахар с солью знает, что, добавив слишком много на первый взгляд хорошего продукта можно сделать результат абсолютно несъедобным. Что не ясно, это то, как наш язык и мозг различает, когда соленость пищи пересекает грань от вкусной до неприятной или, что еще хуже, когда блюдо становится просто опасным….
Спаржа – это зеленый овощ, который принадлежит к семейству лилий – имеет один известный побочный эффект для некоторых потребителей, которые едят ее в большом количестве. В течение полутора часов после ее употребления, некоторые замечают, что их моча приобрела очень едкий запах, и часто сравнивают его с запахом гниющей капусты, аммиака или тухлых яиц. Эффекты воздействия…
Употребление в пищу молочных продуктов необходимо для поддержания хорошего общего состояния здоровья, и особенно важно для здоровья костей. Но исследований, посвященных тому, как молочные продукты влияют на здоровье ротовой полости в частности, было проведено немного. Тем не менее, согласно новому исследованию, опубликованному в выпуске журнала General Dentistry (рецензируемого клинического журнала Академии общей стоматологии) за май/июнь,…
