Главная / Питание

Питание

1 февраля 2016
Кто придумал пахлаву?

Пахлава – это кондитерское изделие с большим количеством орехов, подслащенных медом. История пахлавы начинается в 8 веке до н.э., когда ассирийцы впервые начала выпекать ее в своих дровяных печах. Впоследствии рецепт этой сладости, путешествуя по соседним странам, обрастал уникальными особенностями, присущими кухням земель, в которых он оказывался. В одно время пахлава имела высокий статус продукта…

29 января 2016
В каких овощах много крахмала?

Крахмал – это наиболее важный углевод в рационе питания человека, а также ключевой источник энергии. Углеводы, которые составляют основную часть нашего ежедневного рациона питания, подразделяются на две основные группы – простые углеводы и сложные. Простые углеводы состоят из небольших молекул сахара и содержатся во фруктах, молоке и молочных продуктах, кленовом сиропе, меде, патоке, столовом сахаре…

18 января 2016
История генномодифицированных продуктов питания

История генетически модифицированных продуктов питания начинается в 1983 году, когда было выведено первое генномодифицированное растение. И хотя концепция получения таких продуктов значительно продвинулась в своем развитии, процесс этот проходил не совсем гладко, сопровождаясь периодическим появлением достаточно значительного количества противоречий. По сравнению с 1997 годом общая площадь земель, используемых для выращивания генетически модифицированных продуктов, увеличилась в…

15 января 2016
В чем польза масла зародышей пшеницы

Масло зародышей пшеницы обладает множеством полезных свойств. Оно очень благотворно влияет на кожу – борется со старением кожи и восстанавливает ее здоровье, улучшая кровообращение. Различные содержащиеся в нем питательные вещества укрепляют иммунную и нервную системы. В число полезных свойств этого масла входит и способность улучшать работу сердца. Масло зародышей пшеницы – это нерафинированное масло, которое…

4 января 2016
Особенности японской кухни

Одним из наиболее интересных фактов о японской кухне является то, что 50% мирового улова рыбы потребляется японцами. Японская кухня считается одной из самых высокорейтинговых кухонь в мире. Тот факт, что путеводитель по ресторанам Мишлен присваивает японским ресторанам максимальное количество звезд, доказывает это. Традиции японской кухни складывались веками, подвергаясь влиянию определенных политических, а также социальных изменений….

29 декабря 2015
Как набрать вес полезным для здоровья образом

Выбор правильных продуктов питания – это ключевой момент процесса увеличения веса без вреда для здоровья. Вот несколько советов и методик по увеличению веса полезным для здоровья образом. Сегодня у всех на уме похудение. Однако есть и такие люди, которым никак не удается поправиться, даже несмотря на высококалорийную диету. Важно отметить, что здесь подразумеваются просто худые…

10 декабря 2015
Чем полезны оливки

Оливки остаются зелеными, когда их собирают до того, как они дозреют. Их выдерживают в рассоле в течение 7-8 месяцев. Это позволяет избавлять оливки от горечи и увеличивать их срок годности. Оливки в рассоле могут быть годными к употреблению в течение нескольких лет даже при отсутствии возможности хранения в холодильнике. Полностью созревшие оливки имеют черный или…

3 декабря 2015
Сколько калорий в майонезе

Майонез можно описать как густой, напоминающий по консистенции сметану соус или заправку, которая делается из растительного масла, яичных желтков, лимонного сока или уксуса и специй. Он используется в качестве приправы к пище. Тот майонез, что продается в супермаркетах, обычно годится к употреблению в течение шести месяцев при хранении его в холодильнике. Майонез должен содержать минимум…

2 декабря 2015
Чем полезны маслины

Оливки (или маслины) – это одни из самых древних продуктов питания, используемые человеком в течение многих веков. Они представляют собой плоды оливковых деревьев, родиной которых является Греция. В отличие от других съедобных плодов, оливки нельзя употреблять в пищу в свежем виде, так как очень горькие, и обычно их выдерживают в рассоле или обрабатывают при помощи…

11 ноября 2015
Полезные свойства инжира

Инжир имеет высокую питательную ценность и обладает различными полезными свойствами. Плоды инжира богаты витаминами A и B, и такими минералами, как железо, кальций и магний. Будь то свежий инжир или сушеный, его питательная ценность одинакова. Сохраняет здоровье костей Инжир богат кальцием и потому укрепляет кости и поддерживает их нормальную плотность, предотвращая развитие в преклонном возрасте…

Top