Что лучше пить в бане

Какой чай является лучшим потогонным? Конечно, это классический чай из липового цвета с медом. Не уступит ему и чай из цветков бузины черной: 1 столовую ложку цветов настаивают 1/2 часа в стакане кипятка в закрытой посуде, процеживают и принимают сразу всю порцию. Ну, а если вы запасливый человек и летом собрали цветочные корзинки бархатцев мелкоцветных (чернобривцы), то сделайте из них крепкий настой (1 столовая ложка на стакан воды) и пейте, сколько душе угодно.

Можно воспользоваться отваром яблок или диких груш. Вкусно и полезно. Свежие ягоды калины обыкновенной, истолченные и смешанные с медом, заливают кипяченой водой комнатной температуры и принимают по 1—2 стакана в день.

В. Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»

Ссылка по теме:
Баня