Главная / Питание

Питание

25 ноября 2014
Насколько калориен попкорн?

Коренные американцы впервые приготовили попкорн тысячи лет назад. Попкорн или Zea mays everta означает «кукуруза, вывернутая наизнанку», готовят его из особого вида кукурузы, которая лопается и вздувается при нагревании. Попкорн — популярная закуска в кинотеатрах и на стадионах. Вы можете наслаждаться попкорном и дома. В наши дни, "калорийность" стала модным словом, люди стали более любознательны,…

24 ноября 2014
Чем лимонная кожура полезна для здоровья?

Должно быть, все сталкивались с различными полезными для здоровья и красоты свойствами лимонного сока, но знаете ли Вы, что лимонная кожура, которую Вы выбрасываете после получения этого сока, также обладает множеством лекарственных свойств и может быть полезна для улучшения здоровья. О свойствах лимонной кожуры и рассказывается в этой статье. Всем известно, что лимоны богаты витамином…

Чем вредны чипсы?

Употребление чипсов в слишком больших количествах может приводить к появлению проблем со здоровьем. Чипсы – это дешевый, вкусный и легкодоступный продукт для перекуса, однако вред, наносимый ими организму, может быть гораздо значительнее, чем удовольствие, которое они приносят. И хотя употребление чипсов в небольшом количестве время от времени не вызывает необратимых повреждений в организме человека, придерживающегося…

19 ноября 2014
Полезные свойства кефирного гриба

Кефирный гриб, или настой индийского морского риса, представляет сбой немолочный, сладковатый, водянистый напиток, который получают при помощи кефирных зерен, содержащих живые дрожжи и полезные бактерии, преобразующие сахарозу в более простые сахара и молочные кислоты. В данной статье рассказывается о полезных свойствах этого напитка. Являясь хорошим источником полезных бактерий и микробов, водный кефир может служить отличной…

18 ноября 2014
Чем полезна репа

Репа известна всем как корнеплод белесоватого цвета. Она принадлежит к семейству Капустные (которое иногда называют Крестоцветные), роду Капуста (Brassica). Это семейство включает такие виды как кочанная капуста, цветная капуста, редиска, кормовая капуста, листовая капуста и брокколи. Корень репы употребляется в пищу уже очень давно. Согласно историкам, репа использовалась еще древними римлянами и греками. Она также…

17 ноября 2014
Полезные свойства кефира

Кефир – это популярный напиток, который называют волшебным из-за многочисленных полезных свойств, которыми он обладает. Этот напиток получают путем ферментации молока живыми кефирными зернами, представляющими собой массу из огромного количества микроорганизмов и дрожжевых грибков на матрице из белков, полисахаридов и жиров. Кефир – это название напитка, который получают посредством ферментации молока. Родина этого ферментированного молочного…

14 ноября 2014
Какая рыба самая полезная?

Существуют различные, годящиеся в пищу, виды рыб, которые мы можем есть, однако нам все равно следует знать, как регулировать их употребление в отношении количества. Вся ли рыба безопасна для употребления в пищу? Ответ на этот вопрос можно найти в данной статье. Рыба – это полезный источник белка и омега-3 жирных кислот, которые способствуют поддержанию нашего…

3 ноября 2014
Чем полезна айва и как её готовить

Деревья айвы считаются одними из самых древних деревьев, известных человеку – их выращивают в Азии и Средиземноморье уже в течение более 4000 лет. Айвовые деревья так же, как яблоневые и грушевые, принадлежат к семейству розоцветных. И так же, как и другие члены этого семейства, они приносят мясистые семечковые плоды – у плодов имеется внешняя мясистая…

31 октября 2014
Полезные свойства горчицы

Хотя желтая горчица менее популярна, чем ее вроде бы более вкусные собратья, она обладает рядом полезных для здоровья свойств. Пряная и душистая желтая горчица не только придает аромат Вашему обычному гамбургеру или хот-догу – она обладает целым рядом полезных для здоровья свойств, о которых Вы, возможно, и не подозревали. Хотя существует три разновидности горчицы (белая,…

24 октября 2014
Какое мясо полезнее, белое или красное?

Белое мясо или красное мясо? Какое из них лучше для употребления в пищу? Какое из них полезнее? Учитывая то, что мнения специалистов относительно этих двух видов мяса расходятся, обычному потребителю очень сложно решить, какому из них следует отдавать предпочтение. В этой статье мы расскажем о том, что нужно знать о красном и белом мясе, чтобы…

Top

Vitaminov.net