Главная / Массаж / Гимнастика для внутренних органов / Лечебная поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в крови

Лечебная поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в крови


6 декабря 2006

Лечебная поза-движение при болях в левом верхнем отделе живота и склонности к повышению уровня сахара в кровиЛечебное движение выполнять в положении лежа на спине с ногами, слегка согнутыми в коленных и тазобедренных суставах. Четырьмя пальцами правой кисти на глубоком выдохе достигнуть уровня уплотнения тканей под левой реберной дугой. Одновременно основанием ладони левой кисти фиксировать нижнюю часть левой реберной дуги.


Почувствовав подушечками четырех пальцев правой кисти уплотнение ткани и ориентируясь по болевым ощущениям, осуществлять давление в течение 60-90 секунд до их исчезновения. Лечебное движение повторять 3-6 раз.


А. Ситель, «Гимнастика для внутренних органов»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net