Главная / Массаж / Гимнастика для внутренних органов / Лечебная поза-движение для улучшения функционирования подвздошно-копчиковой мышцы

Лечебная поза-движение для улучшения функционирования подвздошно-копчиковой мышцы


6 декабря 2006

Лечебное движение выполнять в положении на животе с ногой, согнутой в коленном суставе под прямым углом. Отводить согнутую в коленном суставе под прямым углом ногу в сторону на 45°. Лечебное движение повторить 25 раз. Затем повторить 25 раз с другой стороны.


А. Ситель, «Гимнастика для внутренних органов»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net