Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:Ив Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Диабетики: особый уход за глазами


Диабетики: особый уход за глазами

Людям с диабетом следует особо заботиться о защите своих глаз. Осложнения диабета представляют собой серьезную опасность для глаз. Для диабетиков основным риском относительно заболеваний, связанных с глазами, является риск диабетической ретинопатии, при которой наблюдается ненормальный рост кровеносных сосудов в сетчатке глаза, вызывающий повреждение, а иногда и необратимую потерю зрения. Диабетическая ретинопатия поражает около одной трети людей с диабетом, как правило, после 10 лет жизни с этим заболеванием. Примерно 5% диабетиков теряют, в конце концов, зрение по причине ретинопатии. В США и Канаде диабетическая ретинопатия является фактически основной причиной слепоты среди людей моложе 60 лет.

Ключевыми средствами контроля диабета и сокращения риска ретинопатии являются диета, лекарственные препараты и физические упражнения. Высокое кровяное давление повышает вероятность развития ретинопатии. Известно, что контроль уровня сахара в крови сокращает риск прогрессирующей ретинопатии. Каждому диабетику с риском ретинопатии следует ежегодно обследоваться на наличие этого заболевания, даже если симптомы его отсутствуют. При обнаружении на ранних стадиях, прогрессирование ретинопатии можно в некоторых случаях остановить при помощи лазерной терапии. Тем, у кого диабет второго типа диагностирован недавно, следует пройти обследование глаз вскоре после того, как поставлен диагноз, так как нередко к тому времени, когда заболевание диагностируется, оно в течение какого-то времени уже воздействует на организм, и повреждение глаз, возможно, уже произошло.

Зрительное напряжение

Зрительное напряжение, возникающее, например, в результате чтения или
шитья, на самом деле не повреждает глаза, но делает их уставшими. Если
точнее, фактически устают или напрягаются даже не сами глаза, а мышцы
вокруг глаз. Лучшее средство устранения зрительного напряжения – дать вашим глазным
мышцам отдохнуть. Сделайте перерыв и отдохните от того, что вы делаете.
Закройте глаза и не смотрите ни на что какое-то время, или посмотрите в
течение минуты на что-нибудь находящееся вдали. Также, предотвратить
зрительное напряжение вам поможет, прежде всего, достаточное для чтения
или работы количество света. Регулируемая лампа позволит вам
сосредоточить свет там, где он больше всего нужен, а не там, где он
будет раздражить глаза. Помните: чем тоньше работа, тем больше требуется
света.

Несмотря на то, что зрительное напряжение не наносит вашим глазам вреда,
оно может стать причиной дискомфортных состояний, например слезливости
или сухости глаз, затруднения при попытке сфокусировать зрение,
утомления, и возможно головной боли. Также, хотя зрительное напряжение
не является опасным само по себе, оно может быть признаком серьезных
заболеваний, таких как глаукома. Если вас беспокоит продолжительное,
часто возникающее зрительное напряжение, вам стоит показаться
специалисту.


Источник:
health.howstuffworks.com
Перевод: Vitaminov.net




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top