Главная / Это должен знать каждый / Народная медицина / Грипп и ОРВИ / Профилактика гриппа продуктами природы
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:Ив Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Профилактика гриппа продуктами природы


Профилактика гриппа продуктами природы

Вы видели человека, который с удовольствием принимал бы лекарства, особенно когда еще здоров,— для профилактики? А вот от ягод никто не откажется. Ведь такое лекарство — удовольствие. В ягодах скрыты различные целебные силы. Вспомните, как после чая с малиной или клюквой при гриппе снижается температура, как возвращаются силы. А как полезны ягоды детям! Попьет малыш морс из калины или брусники и прямо на глазах «оживает».

Что же за целебная сила скрыта в ягодах? В них содержится много глюкозы и фруктозы, которые быстро всасываются и усваиваются. Богаты ягоды витаминами (в том числе группы В, фолиевой кислотой), а также микроэлементами.

В народе от простуды всегда применяли барбарис, костянику, землянику, шиповник, иргу. Запасы тех или иных ягод есть практически в каждой семье.

Вы можете заготовить лист черной смородины, вишни, облепихи и заваривать их во время вспышек простудных инфекций.

А умеете ли вы приготовить лист лесной земляники, чтобы он был вкусным всю зиму? Соберите листья земляники, лучше во время цветения, чуть-чуть их провяльте, разложив на чистом полотенце. Затем разложите листья на влагонепроницаемой бумаге, сверните ее трубочкой и завяжите с концов. Разомните листья (в бумаге) руками и оставьте на 24 часа. После этого быстро просушите и сложите в стеклянную банку. Когда заварите чай, поймете, что потрудились не зря.

Для предупреждения инфекционных простудных заболеваний пейте чай с лимоном или черной смородиной. Дополнительное количество аскорбиновой кислоты — это путь к повышению устойчивости организма к воздействию вирусов и бактерий.

В. Лавренов, «Медолечение и фитотерапия»




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2018. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top