Главная / Диеты для похудания / Диета на каждый день
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Диета на каждый день


Утром — черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.


2-й завтрак — одно яблоко.


Обед — 100 г отварного или жареного мяса без жира.


Полдник — одно яблоко.


Ужин — 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.


В течение дня можно добавить в свой рацион стакан молока и 50 г хлеба.




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top