Чай улун для похудания

4 ноября 2019

Чай улун, также известный как чай У-Лон, происходит из того же сорта растений, что и все другие чаи. Это не трава, как утверждают многие сайты. Разница между разными типами чая проявляется в методе обработки. Таким образом, черный чай, зеленый чай и чай улун полезны по-разному.

Исследования показывают, что улун в два раза эффективнее зеленого чая для похудения.

Чай улун в разнообразии. Фото: seriouseats.com

Обработка

Чай улун обрабатывается иначе, чем черный или зеленый чай. Сырые листья оставляют на солнце, начинается окисление. Это делает листья коричневыми. Их окисление является лишь частичным. Это дает сырью прекрасный цветочный аромат. Улун варьируется от ярко-зеленого и слегка ферментированного до темно-лиственного и наваристого.

Чай улун и метаболизм

Причиной того, что в наши дни улун рекомендуется для похудения, является то, что он заставляет нас сжигать на 157% больше жира, чем зеленый чай. Разве это не делает его самым быстрым способом ускорить здоровую потерю веса? Да. Было обнаружено, что употребление 2 чашек чая улун в день повышает метаболизм, который помогает сбросить вес, а также блокирует отложение углеводов.

Потеря жира

Даже для тех, кто не нуждается в похудении, преимущества этого чая могут пригодиться. Чай помогает предотвратить накопление жиров. Это — естественный сжигатель жира и может стать отличной заменой добавок для похудения. Добавки для сжигания жира не следует принимать в течение более 3 месяцев, иначе это может привести к накоплению жира в системе. Следовательно, как только вы достигнете своего целевого веса, улун является лучшим поддерживающим средством.

Преимущества чай улун. Фото: amazon.co.uk

Улун, действительно, хорош для похудения живота. Если вы сочетаете чай с упражнениями на пресс, вы можете сжечь жир на животе. Улун также снижает уровень холестерина.

Преимущества чай улун

Улун для похудения лучше, чем другие добавки.
Чай помогает сохранить зубы крепкими и здоровыми и делает вашу кожу сияющей и безупречной.
Улун также укрепляет вашу иммунную систему, делая вас менее восприимчивым к болезням.

Несмотря на удивительные преимущества чая улун, в этой истории много фантастики. Большинство положительных эффектов этого чая может быть не таким быстрым и эффективным, как утверждают рекламные ролики. Да, чай «работает». В случае, если вы услышите, что кто-то гарантирует эффекты в течение определенного периода времени, пожалуйста, будьте осторожны. Требуется терпение и другие методы похудения, чтобы чай имел оптимальное воздействие.