Как йогурт помогает излечивать акне?

Йогурт – это молочный продукт, получаемый посредством ферментации молока. Он имеет густую, плотную консистенцию, и бывает кремообразным или желеобразным на вид. Если используемое молоко обезжирено или разбавлено, йогурт может получаться более жидким. Будучи кислым по природе, он обладает антибиотическими свойствами, благодаря чему может помочь лечить прыщи. В йогурте присутствуют две бактерии:

• lactobacillus acidophilus
• lactobacillus bulgaricus

которые отлично помогают бороться с этим недугом.

Как можно лечить прыщи при помощи йогурта?

Йогурт – это один из молочных продуктов, которые могут употреблять все, у кого имеется непереносимость лактозы. Поэтому если вы не можете пить молоко, вам можно понемногу употреблять йогурт. Вы можете съедать его или на завтрак, или вместе с другим приемом пищи.

effectiveremedies.com

Он безопасен и полностью годен для употребления в пищу, даже если вы страдаете от акне. Включая его в свой рацион питания, вы не усугубляете проблему, поскольку присутствующие в нем бактерии полезны – они оказывают благоприятное воздействие на кожу.

Кислота йогурта обладает способностью уничтожать бактерии, которые вызывают инфекцию кожи, а также являются основными виновниками внезапного появления высыпаний на ее поверхности. Йогурт также предотвращает образование черных точек и комедонов, которые в дальнейшем могут вызывать образование кист и развитие инфекций кожи.

В состав йогурта входят цинк и витамин D, помогающие лечить прыщи и восстанавливать поврежденные и пораженные ткани кожи.

Банан и оливковое масло

Еще один вариант средства из йогурта и банана – рецепт с добавлением нескольких капель оливкового масла. Наносите смесь, только если она имеет гладкую консистенцию. Оставьте на 15 минут и смойте прохладной водой. Лицо будет немного липким; вы можете умыться, используя мягкое мыло и массируя кожу похлопывающими движениями, чтобы избавиться от липкого блеска на лице, в особенности в Т-зоне.

Мед

fineartamerica.com

Смешайте чайную ложку меда и небольшое количество йогурта до однородной консистенции. Наносите смесь на лицо каждую неделю, смывая через 10-15 минут. Уменьшение акне и сияющая кожа не заставят себя ждать!

Клубника

Эта маска способствует мгновенному приданию коже вашего лица сияющего вида. Необходимо добавить в чашку клубничного пюре две чайные ложки йогурта, хорошо все смешать и нанести на лицо. Смесь нужно оставить на лице высыхать на 15-20 минут. Снимите маску при помощи влажного полотенца. Ополосните лицо водой и высушите сухим полотенцем.

Лимон

tateskitchen.com

Выдавите несколько капель лимона в две чайные ложки йогурта и хорошо перемешайте. Это средство можно использовать регулярно. Наносите состав при помощи ватного шарика или посредством кисти для лица. Если использовать кисть для лиц, маска будет ложиться ровнее. Однако если у вас просто нет кисти или вам неудобно ею пользоваться, ватный шарик тоже можно использовать вполне успешно.

Мед и овсяная каша

Смешайте йогурт, мед и половину чайной ложки овсяной каши в чашке, и нанесите на лицо. Оставьте на 30 минут, затем аккуратно уберите оставшиеся частички маски полотенцем. Чтобы избавиться от липкости смочите полотенце в прохладной воде и проведите им вниз по лицу. Это питательная маска, которая при нанесении каждые две недели, может способствовать уменьшению частоты появления акне.

Огурец

Это средство хорошо подходит для устранения акне и избавления от излишков кожного сала, когда становится жарко. Оно творит с кожей чудеса. Смешайте йогурт и огурец и нанесите смесь на лицо. Оставьте на 10-15 минут и смойте прохладной водой. Чтобы усилить процесс обновления, сбрызните лицо холодной водой или проведите по контурам лица кубиком льда.

Банан

dietdetective.com

Порежьте банан и тщательно его перетрите. Смешайте перетертый банан с 2-3 чайными ложками йогурта, и нанесите смесь на лицо. Оставьте на 15 минут и смойте. Старайтесь не разговаривать ни с кем, чтобы скоротать время, с этой маской на лице. Это будет способствовать растягиванию кожи и сделает ее подверженной появлению морщин.

Если вам не хватает времени чтобы лечить прыщи, то просто наносите йогурт на лицо без всяких добавок. Йогурт хорошо справляется со своей работой по борьбе с акне, даже если использовать его в качестве единственного ингредиента. Если вы просто не тот человек, который готов стоять на кухне и готовить маски, у нас есть для вас хорошие новости! Вы можете просто съедать по чашке йогурта каждый день, чтобы бороться с акне. Несмотря на простоту этого метода, он тоже дает результаты!

Ссылка по теме: Является ли кофеин причиной возникновения акне?

Источник: buzzle.com