Главная / Позвоночник / Самое важное о строении позвоночника

Самое важное о строении позвоночника

20 ноября 2006

Такое явление, как храп во время сна имеет своей причиной расслабление ткани на задней части горла, которая при вдохе начинает вибрировать подобно вибрированию губ при игре на духовых инструментах. В большинстве случаев во сне храпят люди с избыточной массой тела, находящиеся в среднем возрасте. Чаще храп встречается среди представителей мужского пола. Если человек страдает сильным…

Психофизиологические характеристики разделяют всех людей на так называемых «жаворонков» и «сов». Люди, относящиеся к первому типу, вечером засыпают рано, но зато и рано утром встают, тогда как «совы» ведут активный образ жизни вечером, а вот утром поднять их с кровати представляется довольно проблематичным. Такое разделение обусловлено сложившимися от рождения и закрепленными в процессе последующей жизни…

Мутации, или, другими словами, изменения в передаче передающихся по наследству признаков, накапливались на всем протяжении многих веков воспроизводства человеческих поколений. Но сейчас, как и всегда, встречаются случаи рождения людей с недоразвитой костной системой, которые выражаются в появлении различных аномалий, в отсутствии каких-то суставных отростков или неправильным их расположением и т.п. Все такие врожденные изменения представляют…

Примерно 40-45 процентов новорожденных появляются на свет с небольшой анатомической разницей в длине ног, которая может составлять от 3 до 7 мм. В 40% случаев такая разница может явиться результатом несимметричного развития мускулатуры левой и правой половины туловища. Согласно статистическим данным, 90-95% детей имеют разную длину ног. Несмотря на небольшие размеры этой разницы, которая не…

18 ноября 2006
Как правильно наклоняться

Человеческий организм представляет собой практически совершенную биологическую машину. К сожалению, как и все в этом мире, он не лишен некоторых недостатков и недоработок. В некоторых случаях, которые не были предусмотрены природой, слабые места в конструкции этого великолепного устройства могут вызывать сбои и поломки. К таким уязвимым моментам можно отнести и различные нерациональные с точки зрения…

Как правильно поднимать предметы с пола

Сгибание туловища в поясничном отделе позвоночника (например, при поднятии предметов с пола) может вызывать десятикратное увеличение нагрузки на межпозвонковые диски в этом отделе. Так, поднятие с пола мокрой половой тряпки весом в 2-3 кг вызывает нагрузку на поясничные межпозвонковые диски в 4-6 кг. Учитывая это обстоятельство, предметы с пола рекомендуется поднимать за счет сгибания ног…

Межпозвонковый диск в поясничном отделе позвоночника обладает довольно высокой прочностью. Он способен без ущерба для себя выдержать нагрузку 420 кг/см2. Такая нагрузка могла бы возникнуть при поднятии человеком легкового автомобиля. Но здесь, опять-таки, большую роль играет алгоритм данного движения. Сгибание ног в коленных суставах с последующим их разгибанием без наклона в пояснице, никаких фатальных последствий…

Как правильно поднимать и перемещать тяжести

Правильное поднимание тяжестей При поднятии и перемещении различных тяжелых предметов необходимо следовать перечисленным ниже рекомендациям. При поднятии тяжелого предмета следует сгибать не спину, а ноги в коленных суставах. Тяжелый груз нужно держать к телу как можно ближе, так как в данном случае уменьшение рычага действия вызывает, в свою очередь, и максимальное уменьшение нагрузки на позвоночник….

Паралич занемевшей руки

Многим, если не всем людям знакома такая ситуация, когда после нескольких часов сна с рукой, заложенной за голову, кисть этой руки не двигается. В этом случае можно говорить, что произошел паралич. Такая ситуация объясняется довольно просто. Дело в том, что при длительной работе с поднятыми кверху руками или при сне на животе с заложенной за…

Абсолютное большинство людей ошибочно полагают, что во время стояния человек опирается на стопы ног, что на самом деле не совсем так. Правильнее будет сказать, что во время стояния на месте человек опирается только на наружный и поперечный своды стопы. Та же внутренняя часть стопы, которая вовсе не касается поверхности земли, называется сводом стопы. Главная и…

Top

Vitaminov.net