Чем полезно масло черной смородины?
Черная смородина представляет собой многолетний кустарник без шипов, встречающийся, в основном, в Азии, Центральной и Северной Европе. Ягоды — круглые, размером от 0,5 до 1 см в диаметре; от синего до фиолетово-черного цвета. Масло черной смородины востребованно в медицине.
Все части растения используются на благо здоровья человека, однако, именно масло семян признано максимально полезным. Сок черной смородины принимается в качестве добавок.
Существует множество причин применения масла черной смородины в качестве лечебной добавки, поскольку оно является богатым источником незаменимых жирных кислот, таких как гамма-линоленовая кислота, флавоноидов, рулина, витамина С.
skindewi.com
Чем полезно масло черной смородины?
- Масло богато многими необходимыми питательными веществами и соединениями, которые необходимы для общего здоровья и нормального функционирования организма.
- Масло черной смородины содержит антоцианы (компонент, придающим цвет плодам), которые являются антиоксидантами. Эти антиоксиданты снижают действие свободных радикалов в организме.
- Масло обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в лечении боли и отека, вызванного ревматоидным артритом. Гамма-линоленовая кислота эффективна при лечении гастрита (воспаление внутренней оболочки желудка).
- Использование этого масла способствует укреплению иммунной системы организма.
- Масло помогает в производстве простагландина, гормона, который контролирует кровяное давление и снижает риск воспаления органов.
- Масло черной смородины уменьшает сужение кровеносных сосудов, контролирует уровень холестерина, тем самым снижая вероятность сердечных заболеваний.
- Еще одним преимуществом использования этого растительного масла является то, что оно действует на тромбоксаны, тем самым, предотвращая образование тромбов.
- Масло из семян черной смородины является антивирусным по своей природе, оно предотвращает вирусные инфекции, такие как грипп.
- Противораковые свойства смородинового масла снижают воспаление тканей и стабилизируют свободные радикалы кислорода. Это довольно эффективно в борьбе с раком молочной железы и толстой кишки.
- Черная смородина весьма полезна для женского здоровья, она облегчает предменструальный синдром, снимает менструальные спазмы, боль в спине.
recipepes.com
При регулярном использовании эфирного масла смородины могут быть уменьшены признаки старения, поскольку оно обладает определенными антивозрастными свойствами. Это масло имеет тенденцию уменьшать выработку гормона под названием простагландин E2. С возрастом организм вырабатывает этот гормон в избытке. Хотя этот гормон полезен для других функций организма, высокие уровни простагландина Е2 заставляют человека выглядеть старше своего возраста.
Побочные эффекты масла черной смородины
Серьезных побочных эффектов масло черной смородины не имеет.
Люди, принимающие такие лекарства, как препараты для разжижения крови или аспирин, должны избегать использования добавок из черной смородины, поскольку они могут усугубить состояние.
Масло черной смородины нельзя сочетать с лекарствами от шизофрении, т.к. это может увеличить вероятность судорог.
Мужчины, склонные к раку простаты, должны избегать приема любых добавок из черной смородины, поскольку омега-6 жирные кислоты могут вызывать неконтролируемый рост клеток опухоли предстательной железы.
Масло черной смородины также считается идеальной добавкой для похудения, так как оно способствует увеличению скорости обмена веществ и помогает сжигать лишний жир в организме. Однако, прежде чем принимать какие-либо пищевые добавки, обязательно проконсультируйтесь с экспертом или врачом.
