Есть ли какие-то способы, которые помогут справиться со страхом, стрессом, раздражительностью? Как научиться управлять своими эмоциями? На вопросы читательниц отвечает кандидат медицинских наук, врач-иммунолог санкт-петербургского Института мозга человека РАН Наталья Викторовна Кирсанова. «Сразу же после рождения ребенка меня почему-то очень сильно стал раздражать муж. Врач сказал, что это гормональное и со временем пройдет. А сколько…
Как себя вести, если у вас вегетососудистая дистония, рассказывает врач-невролог высшей категории, один из руководителей московского Медико-психологического центра индивидуальности Александр Геннадьевич Кожевников.— Александр Геннадьевич, главная причина вегетососудистой дистонии — взвинченные нервы?— Это очень упрощенный взгляд. Потому что наша вегетативная система действительно обеспечивает внутренний комфорт и управляетприспособляемостью человека к внешнему миру. Но помимо этого у нее…
Если ранней весной вы чувствуете себя как выжатый лимон, надо срочно заняться собой.Советует доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, научный консультант Медико-психологического центра «Интернейро» Евгений Александрович Шапошников.— Из-за чего весной часто наступает состояние слабости?— Это может быть слабость после перенесенного гриппа или череды стрессов, истощающих нервную систему. Возможно, причина вашей слабости — в неправильном питании….
Говорят, что депрессия — это женщина в черном, которая стучится к вам в дверь. Ее надо пригласить, усадить за стол, попытаться накормить и потом постараться расспросить, зачем же она пришла, и тогда у вас есть шанс проститься с ней. Советует доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии Российского государственного медицинского университета, врач высшей категории московского медицинского…
Фибромиалгия — новое заболевание. которое пытаются понять специалисты. За ним — ипохондрия, мнительность, боли в суставах.Мы связались с главным редактором журнала «Фибромиалгия» Линн Маталла вштате Техас, США. Линн не только возглавляет это издание, но и самаборется с заболеванием, которое обнаружила у себя несколько лет назад.Сегодня она отвечает на наши вопросы.— Что скрывается под этим труднопроизносимым…
Ну, положим не с рождения, а на несколько недель позже. И знаете, что меня чаще всего по этому поводу спрашивают? ЗАЧЕМ. И тут же услужливо предлагают варианты ответов: чтобы подгузники сэкономить? Нет, я могу позволить своим детям писать в подгузники по 5 рублей за штуку. Чтобы дома не пачкали? Да нет, я не убиваюсь от…
Мы уже так привыкли видеть малышей с пустышкой, что у нас на подсознании она является неотъемлемой частью ребенка. Как правило, стереотипы закладываются еще с детства, именно тогда, было модно иметь куклу с пустышечкой. Кормили мы своих лялек именно с маленьких бутылочек. Но так ли правильны стереотипы, навязанные индустрией производства детских игрушек? Чем чреваты такие устои?…
Ни для кого не является секретом, что одним из важнейших показателей, делающих женщину неотразимой в глазах окружающих, является состояние ее ногтей, здоровье и красота которых заставляют биться чаще сердца представителей сильного пола. В этой статье мы поговорим о такой, казалось бы, совершенно обыденной вещи, как пилочка для ногтей, которая в обязательном порядке присутствует в косметической…
Блестящая кожа постепенно выходит из моды, уступая место роскошной матовости. Но это не значит, что нужно снова наносить на кожу тонны пудры и иссушать ее литрами спирта. Сегодня в косметике существует множество матирующих средств для разных типов кожи, которые, кстати, особенно актуальны в теплое время года, когда носы блестят практически у всех.Ничто лучше не даст…
Чтобы тело было чистым, а значит, привлекательным и желанным, еще женщины Древнего Египта использовали для интимных мест специальную косметику – особые растительные вещества. Вот таким незамысловатым образом они готовились к романтической встрече или выходу в свет. Теперь же, спустя многие столетия, женщины так же, если не сказать, что с наибольшим рвением, следят за святая святых…