Главная / Диеты для похудания / Диета для полных

Диета для полных


23 сентября 2006

Диета для полных

Завтрак — 2 яйца, сваренные всмятку, или 50 г вареного мяса, 20 г хлеба и чашка чая без сахара.


Обед — 60-100 г нежирного мяса без соуса или рыбы, 200 г зеленого салата с растительным маслом, можно добавить немного соли, 30 г хлеба, бокал воды и один не очень сладкий фрукт (яблоко, груша и другие).


Полдник (16 ч.) — стакан теплой воды или несладкого чая.


Ужин — 2 яйца всмятку, если они не были включены в завтрак, или 50 г вареного мяса, 30 г зеленого салата — как и в обед, 30 г хлеба и стакан воды.


На ночь (21 ч.) — стакан теплой кипяченой воды.

Комментарии пользователей:


#11оксана04 января 2007

прикольно

#25другая Оксана06 января 2007

Скушал такую диетку и протянул ножки!!!!

#28Даша06 января 2007

Да уж на такую диету только самоубийце садиться, точно скорее сдохнешь, чем похудеешь. А уж невроз на всю жизнь точно обеспечен. Но на самом деле реальный шанс похудеть ели выдержишь.

#85Люська26 января 2007

ну нифига себе! Если есть сила воли,то можно пару тройку деньков выдержать.

#552опс08 июня 2007

А вот же tсть про чай -> https://www.vitaminov.net/rus-31586-tea-0-0.html

#551Виталина08 июня 2007

Хотелось бы видеть комментарии ниже каждой диеты : сколько кг. и в какой срок сбрасывается, примечания какие продукты можно употреблять помимо написанных… например зеленый чай

#589Мила17 июня 2007

Я бы выдержала, если был бы результат.

#1438xcvfv17 марта 2008

не ну прикольно, йа п смагла…есиб была толстая….

#5753Катя01 декабря 2010

ну не вижу ничего смертельного!
отличная диета.
ограничения только в сладком и жирном!
так и нужно питаться.
сажусь))

#7785Арина26 января 2016

А какой шанс похудеть за 2 недели? Сколько сбросишь?

Top

Vitaminov.net