Как показывают результаты исследований специалистов в области мануальной терапии, у абсолютного большинства людей движения в грудном отделе позвоночника осуществляются в 2-6 двигательных сегментах (вместо 12), а что касается остальных, то в них имеются функциональные ограничения пассивной подвижности, или, другими словами, функциональные блокады. Учитывая то обстоятельство, что грудная клетка и позвоночник составляют единое целое, то можно…
Ниже по тексту вниманию читателя представлена таблица, которая отображает довольно-таки интересные данные, широко использующиеся в восточной медицине. Данная таблица показывает взаимосвязь между оптимальным ритмом дыхания человека и датой его рождения. Так, ориентируясь по данной таблице можно определить, например, следующее. Если человек родился в период времени между 21 марта и 19 апреля, то его вдох при…
Обычное дыхание нетренированного человека представляет собой ничто иное, как гипервентиляцию легких, при которой углекислота избыточно выделяется из организма человека. Такая ситуация ведет за собой общее снижение иммунитета и защитных функций всего организма, при этом наблюдаются нарушение работы желез внутренней секреции, перевозбуждение нервных клеток и многие другие негативные процессы. Грудобрюшная диафрагма, которая разделяет грудную и брюшную…
Указанное лечебное движение выполняется в положении сидя на краю кушетки, при этом туловище нужно согнуть таким образом, чтобы угол прогиба тазобедренных суставов не превышал 90 градусов. На протяжении 20 секунд необходимо удерживать туловище в согнутом состоянии, после чего выпрямится на 20-30 секунд. Указанное лечебное движение необходимо повторять 15-16 раз. По материалам: А. Ситель, «Соло для…
Если человек натренирован в достаточной степени, то он обладает активной и полноценной экскурсией диафрагмы от 5 до 8 см. Такая экскурсия, или другими словами, поднимание и опускание диафрагмы обеспечивает массаж внутренних органов, находящихся ниже нее (печень, селезенка, желудок и др.), тем самым улучшая в них кровообращение и лимфоток. Не стоит также забывать и о насосной…
Перед началом данного сеанса лечения необходимо найти большими пальцами обеих кистей болевые точки, которые располагаются сзади между черепом и I позвонком. Головная боль снимается посредством осуществления ритмичных круговых движений на этих точках большими пальцами по часовой стрелке по 15 раз. По завершении движений нужно надавливать на болевые точки большими пальцами на протяжении 1,5-2 минут. По…
1-й этап. Скрестить руки. Массировать точки акупунктуры, расположенные на окончании складок локтей с наружной и внутренней сторон. Точки массируются средними и безымянными пальцами обеих кистей круговыми движениями против часовой стрелки. Одновременно с этим нужно приподнимать и опускать руки. Массаж повторяется 15 раз, причем он должен осуществляться с довольно значительным усилием на протяжении 1 минуты, после…
Как показывают данные статистических исследований, примерно 60% больных, которые в первый раз обращаются к врачу-кардиологу, предъявляя жалобы на боли в области сердца или нарушения ритма, после снятия электрокардиограммы с функциональными пробами и нагрузкой оказываются обладателями вполне здорового сердца. Неприятные е же явления, которые заставили их записаться на прием к специалисту, часто бывают обусловлены наличием разного…
Если у человека появляются боли в области грудной клетки, а также учащается сердцебиение и наблюдаются единичные выпадения сердечных сокращений, то ему можно порекомендовать производить специальные лечебные позы-движения. Так, например, рассмотрим лечебное движение, которое выполняется при болях в области сердца. Данное лечебное движение выполняется в положении лежа на спине, на краю кушетки. — рука отводится перпендикулярно…
В случае появления болей непосредственно над левым соском, в некоторой степени изменяется положение свободно свисающей руки. Эту руку нужно отвести максимально в сторону изголовья и свесить в этом положении. По материалам: А. Ситель, «Соло для позвоночника»
