Указанное лечебное движение выполняется в положении стоя на коленях на кушетке, при этом бедра и выпрямленные руки должны составлять с туловищем прямой угол. На вдохе необходимо пытаться прогнуть спину максимально вверх на протяжении 9-11 секунд, голова при этом уходит вниз. Такое положение позволяет в максимальной степени прогнуть нижнегрудной отдел позвоночника. На выдохе производится расслабление мышц…
Указанное лечебное движение выполняется в положении стоя на коленях на кушетке. Руки при этом согнуты в локтях, а бедра должны составлять прямой угол по отношению к туловищу. На вдохе нужно прогибать спину по направлению вверх в течение 9-11 секунд, голова уходит вниз. В таком положении достигается максимальный прогиб среднегрудного отдела позвоночника. На выдохе производится расслабление…
При болезнях легких полезно выполнять следующее лечебное движение. Исходное положение: лежа на кушетке, ноги согнуты в тазобедренных и коленных суставах, руки максимально выпрямлены в локтевых и плечевых суставах, шея согнута. На вдохе необходимо напрягать мышцы спины на протяжении 9-11 секунд, опуская при этом голову и глаза вниз – в таком положении максимально задействован верхнегрудной отдел…
Данное лечебное движение, как видно из его названия, предназначается для расслабления связочно-сухожильного комплекса легких и средостения. Оно выполняется лежа на спине, причем под голову необходимо подложить маленькую подушку. Основание ладони кисти правой руки при этом располагается на 2 пальца ниже уровня сосков по передней срединной линии туловища. На выдохе основанием ладони проводится давление внутрь и…
Данное лечебное движение выполняется в положении лежа на спине, причем под голову необходимо подложить маленькую подушку. Наружная поверхность кисти правой руки устанавливается на 2 пальца выше уровня сосков по передней срединной линии тела. На выдохе на протяжении примерно 9 – 11 секунд осуществляется давление внутрь и по направлению к ногам. На вдохе необходимо удерживать достигнутое…
Если человек натренирован в достаточной степени, то он обладает активной и полноценной экскурсией диафрагмы от 5 до 8 см. Такая экскурсия, или другими словами, поднимание и опускание диафрагмы обеспечивает массаж внутренних органов, находящихся ниже нее (печень, селезенка, желудок и др.), тем самым улучшая в них кровообращение и лимфоток. Не стоит также забывать и о насосной…
Заболевания легких могут провоцировать появление покраснения щеки и мимических судорог на стороне поражения. При этом могут возникать зоны повышенной чувствительности и мышечное напряжение в зонах иннервации III-IV шейных и III-Х грудных сегментов. Выше угла лопатки и над грудино-ключичным суставом наблюдается появление болевой точки, кроме того, уменьшаются дыхательные экскурсии на стороне заболевания. Больной немного наклоняется в…
В возникновении бронхиальной астмы, как и ее клинических проявлениях, во многих случаях важную роль играет вторичный позвоночный фактор. Бронхиальная астма сопровождается постоянно возникающими функциональными блокадами грудного отдела позвоночника и ребер. Эти блокады довольно часто увеличивают сопротивление грудной клетки процессу дыхания, увеличивают легочное сопротивление и могут привести к усилению одышки. Мануальная терапия и лечение по методике…
Длительный спазм межреберной мышцы в некоторых случаях может вызывать сращение ребер между собой. Любое напряжение лестничных мышц, которые прикрепляются к I и II ребру, нарушает нормальное функционирование этих ребер, которое сопровождается уменьшением величины грудино-реберного треугольника. Следствием этого является натяжение поверхностно расположенных пучков нервного плечевого сплетения, что может привести к возникновению паралича кисти руки. Спазм волокон…
Дыхательные упражнения рекомендуются к выполнению в случаях различных легочных заболеваний. Такие упражнения проводятся на свежем воздухе, или, на крайний случай, в хорошо проветриваемом помещении натощак или через 3 часа после еды. Также рекомендуется перед выполнением данных упражнений опорожнить мочевой пузырь, кишечник, а также провести гигиенические процедуры очистки носовой полости. Упражнение «Носовое дыхание» выполняется в положении…
