Повреждение глаз может произойти практически где угодно. Специалисты говорят, что 90% травм глаз можно было предотвратить. Что для этого нужно, так это всего лишь немного бдительности в ситуациях, в которых ваши глаза становятся уязвимыми. Вот некоторые из них: Во время различных игр Будь то рыболовная леска, отскакивающий мяч, амортизирующий трос, или разлетающиеся искры от костра,…
Для того чтобы наши глаза продолжали работать наилучшим образом, нам необходимо уделять им немного внимания, и избегать опасных моментов и неосторожных действий, которые могут навредить глазам. Прежде всего, давайте посмотрим, как питание может помочь укрепить глаза. Витамин А Из поколения в поколение матери говорили своим детям, что для того чтобы лучше видеть ночью, нужно есть…
Защита ваших глаз Первая часть программы мероприятий по уходу за глазами заключается в том, чтобы, прежде всего, убедиться, что ваши глаза не подвергаются травмированию. Сначала мы покажем вам, как правильное питание поможет вашим глазам оставаться здоровыми. Помните, когда вы были детьми, ваша мама говорила вам, что морковь улучшает зрение? Так вот, возможно она была права….
Для продуктов, вызывающих отрицательные реакции, необходимо подобрать альтернативу. Ниже перечислены продукты питания и напитки, которые, по данным наблюдений, хорошо переносятся пациентами с СРТК. При соблюдении ограниченной диеты важно каждый день употреблять витамины (мультивитамины, кальций с витамином D, фолиевую кислоту, комплексы витамина В, и витамин С). Стул и история питания Дата Количество дефекаций Характеристики стула Наличие…
Синдром раздраженной толстой кишки (СРТК) является распространенным желудочно-кишечным расстройством, которым страдает приблизительно 10-20 процентов населения. Несмотря на то, что вылечить данное состояние нельзя, его симптомы можно облегчить. Единственная первопричина состояния не выявлена. Существуют различные теории, связанные с отклонениями в работе желудочно-кишечного тракта, непереносимостью определенных продуктов и психологическими факторами. К главным симптомам СРТК относятся боли в…
Производители активно рекламируют (в частности, в Интернете) лекарственные растения и натуральные средства для лечения СРТК. К сожалению, доказательств их эффективности нет. Несмотря на то, что польза от некоторых из них подтверждена мелкими исследованиями, эти исследования либо имеют слишком маленький масштаб, либо слишком большие недоработки, в связи с чем нельзя сделать определенных выводов об эффективности данных…
Медицинские препараты для лечения СРТК Несмотря на наличие множества средств для снятия симптомов СРТК, ни одно из них не излечивает самого состояния. Они используются, преимущественно, для облегчения симптомов. Выбор препаратов зависти от того, какие симптомы наблюдаются у пациента – диарея, запор или боли в брюшной полости. Как правило, медицинские препараты назначают тогда, когда менее консервативные…
Увеличение количества волокнистых продуктов (клетчатки) Увеличение количества употребляемой клетчатки (натуральным способом либо посредством добавок) может облегчить симптомы СРТК, в частности запор. Изучение информации на боковой или задней поверхности упаковки продуктов поможет определить количество клетчатки в одной порции. Клетчатка способна помочь и пациентам, страдающим СРТК с доминированием диареи, поскольку она может наладить периодичность дефекации. Пищевые добавки…
Существует несколько видов лечения и терапии СРТК. Лечение нередко комбинированное и направлено на уменьшение болевых ощущений и облегчения симптомов СРТК. Для выявления наиболее эффективного метода лечения, возможно, потребуется, попробовать более одной комбинации средств. Зачастую лечение – это длительный процесс, во время которого необходимо консультироваться со специалистами о симптомах, беспокойствах, факторах стресса, а также связанных с…
СРТК обычно развивается в возрасте от 18 до 21 года. В США и других западных странах женщины в два раза более подвержены СРТК, чем мужчины. В других странах (к примеру, в Индии) этим недугом в одинаковом количестве страдают представители обоих полов. К наиболее распространенным симптомам СРТК относятся боли в брюшной полости и непредсказуемость работы кишечника…
