Неполноценный сон является еще одним фактором риска развития рака толстой кишки
Недостаточное количество часов ночного сна служит причиной повышенного риска развития болезней сердца, диабета, ожирения и смерти. А теперь к списку можно добавить и рак толстой кишки. В ходе инновационного исследования, опубликованного 15 февраля 2011 года в журнале «Cancer» (Рак), исследователи из Медицинской школы университета Кейс Вестерн Резерв (Case Western Reserve University School of Medicine) и Медицинского центра Кейс при университетской больнице (University Hospitals Case Medical Center), обнаружили, что у людей с продолжительностью ночного сна в среднем менее шести часов риск колоректальных аденом выше на 50 %, по сравнению с теми, чей ночной сон длится, по крайней мере, семь часов. Аденомы являются предшественниками опухоли, которая, без соответствующего лечения, может перейти в злокачественную.
«Насколько нам известно это — первое исследование, в котором говорится о взаимосвязи продолжительности сна и колоректальных аденом», — говорит Ли, доктор медицины и философии, ведущий исследователь данной научной работы, врач семейной медицины в отделении семейной медицины Медицинского центра Кейс при университетской больнице и доцент Кафедры семейной медицины, эпидемиологии и биостатистики в Медицинской школе университета Кейс Вестерн Резерв. «Недостаточное количество сна можно рассматривать в качестве нового фактора риска развития рака толстой кишки».
В процессе исследования, перед посещением больницы для проведения колоноскопии в Медицинском центре Кейс при университетской больнице, был проведен телефонный опрос пациентов. Они должны были предоставить демографические данные, а также ответить на вопросы по питсбургскому индексу качества сна (ПИКС), который предназначен для оценки качества сна в течение последнего месяца. Опросник ПИКС содержит вопросы о том, как часто у человека возникают проблемы со сном и сколько часов он спит ночью. Данное исследование финансировалось Национальным онкологическим институтом через Медицинскую школу университета Кейс Вестерн Резерв.
У 338 пациентов из 1 240 при колоноскопии были диагностированы колоректальные аденомы. Как правило, аденомы были обнаружены у пациентов, которые спали ночью менее шести часов, причем данная взаимосвязь между количеством сна и наличием аденом не менялась даже с учетом семейного анамнеза, курения, и отношения талии к бедрам (оценка степени ожирения).
Исследователи также обнаружили более тесную взаимосвязь продолжительности сна и аденомами у женщин, хотя расхождение с мужскими данными было статистически не значимым.
По словам доктора Ли, степень увеличения риска развития данного заболевания из-за недостаточного количества сна можно сопоставить с риском наличия родственника первой степени родства (родителя или брата/сестры) с раком толстой кишки, а также высоким потреблением красного мяса. «Короткий сон представляет собой опасность здоровью населения и не только приводит к ожирению, диабету и ишемической болезни сердца, но также, по результатам нашего исследования, к аденомам толстой кишки», — говорит Ли. «Эффективное вмешательство с целью увеличения продолжительности сна и улучшения его качества могло быть стать неоценимым способом профилактики рака толстой кишки».
Правда, остается неясным, почему недостаточное количество часов сна может привести к раку толстой кишки. Однако, по словам доктора Ли, существуют предположения, что при небольшом количестве сна производится меньше мелатонина, естественного гормона, который был связан с репарацией ДНК у животных, или что в основе взаимосвязи между нарушением сна и развитием рака может лежать резистентность к инсулину.
Источник: medicaldaily.com
Перевод: Vitaminov.net
