Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Нияма


Нияма

Нияма — это возрождение, приятие. На этой стадии начинается активное приятие позитивного образа жизни, мышления. Ученик культивирует положительные внутренние качества — такие, как Дисциплинированность, благожелательность к людям и др., проходит период возрождения. Активно проводится внешнее и внутреннее очищение.

При внутреннем очищении ум освобождается от дурных мыслей и эмоций. Соблюдение самодисциплины, благожелательности и развитие других положительных свойств и качеств сочетается с регулярным проведением гигиенических процедур, тренировками тела и закаливанием.

Определенное внимание уделяется речи. Она долясна быть краткой, конкретной", без лишних разглагольствований, спокойной и уравновешенной. Эти внутренние требования должны выполняться не формально. Ученик должен регулярно обращаться к изучению серьезной литературы по философии, помогающей самовоспитанию, самопознанию, духовному развитию и увеличению объема знаний.

Ученики, проходящие нияму, готовы к самоотверженному служению человечеству, они постоянно находятся в гармоничном состоянии со всей Вселенной, начиная от микромира и заканчивая макромиром.

«100 секретов восточной медицины», Ляхова К.А.

Ссылка по теме:
Йога




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top