Как музыка может сохранить молодость мозга

Недавнее исследование показало, что длительное музыкальное обучение может противодействовать возрастному снижению аудиовизуального восприятия речи в шуме, сохраняя юношескую активность мозга и способствуя функциональной компенсации. В исследовании подчеркивается, как музыкальное обучение способствует успешному старению в обработке речи, и предлагаются потенциальные возможности для целевых режимов обучения для защиты речевых функций у пожилых людей.

Беспрецедентное старение населения мира приводит к различным формам ухудшения когнитивных функций, что представляет собой серьезную проблему как для семей, так и для общества. Для борьбы с этим жизненно важно внедрять эффективные стратегии, поддерживающие здоровое старение.

Когнитивная польза музыки

Одним из перспективных методов является музыкальное обучение, широко доступное большинству людей.

Музыкальное обучение не только приносит удовлетворение и эстетическое удовольствие, но также дает потенциальную когнитивную пользу, особенно для пожилых людей.

В исследовании, опубликованном на обложке журнала Science Advances, исследовательская группа под руководством доктора Ду И из Института психологии Китайской академии наук обнаружила, что длительное музыкальное обучение может смягчить и даже противодействовать возрастному ухудшению аудиовизуальных способностей восприятие речи в шуме у слушателей старшего возраста за счет функционального сохранения юношеских паттернов активности в сенсомоторных областях, дополненных функциональной компенсацией в лобно-теменной области и области сети пассивного режима (DMN).

В этом исследовании нейровизуализации участвовали пожилые музыканты, пожилые немузыканты и молодые не музыканты.

Распознавании аудиовизуальных слогов пожилыми музыкантами

Исследователи обнаружили, что пожилые музыканты превзошли пожилых немузыкантов и даже сравнялись с молодыми немузыкантами в распознавании аудиовизуальных слогов в шумных условиях. Анализируя активность их мозга, исследователи выявили два механизма, которые старые музыканты используют для противодействия старению: функциональное сохранение и функциональная компенсация.

В частности, пожилые музыканты сохранили нейронную специфичность речевых представлений в сенсомоторных областях на уровне, аналогичном молодым немузыкантам, в то время как пожилые немузыканты показали деградировавшие нейронные представления. В том же регионе пожилые музыканты демонстрировали более высокое выравнивание нейронов (т. е. большее сходство паттернов) по сравнению с молодыми немузыкантами, чем пожилые немузыканты, и эта способность была связана с интенсивностью тренировок пожилых музыкантов. Важно отметить, что юношеская функция мозга предсказывала лучшее аудиовизуальное восприятие речи в шуме у пожилых людей.

Кроме того, исследователи обнаружили, что пожилые музыканты, по сравнению с пожилыми немузыкантами, также показали большую активацию в лобно-теменных областях, которые выполняют несколько задач в разных доменах, и большее торможение в областях DMN, не связанных с задачей, которые помогают избежать помех.

• Большая деактивация DMN предсказывала лучшие аудиовизуальные характеристики речи в шуме.
• Кроме того, эти два механизма взаимозависимы, так как более активная лобно-теменная активация и более сильное ингибирование DMN способствовали более сходным нервным паттернам в сенсомоторных областях у пожилых людей.
• Другими словами, функциональная компенсация дополнительно способствовала функциональному сохранению.

«Воспроизведение музыки помогает пожилым людям лучше слушать, сохраняя юношеские нейронные паттерны, а также задействуя дополнительные компенсаторные области мозга. Наше исследование предоставляет эмпирические данные, подтверждающие, что игра на музыке сохраняет остроту, молодость и сосредоточенность вашего мозга», — сказал доктор Ду, соответствующий автор этого исследования.

Это исследование дает представление об адаптивной реорганизации мозга у стареющих людей и о том, как обучение музыке на протяжении всей жизни приводит к «успешному старению» в обработке речи за счет сохранения юношеских характеристик мозга и усиления компенсаторных каркасов мозга. Функциональное сохранение сенсомоторных областей наряду с компенсаторной дезактивацией DMN также предлагает возможности для более целенаправленных режимов тренировок для защиты речевых функций у пожилых людей.