Отруби
12 сентября 2006
Погоня за вкусовым комфортом привела к тому, что мы съедаем в два-три раза меньше пищевых волокон, чем ели наши бабушки и дедушки. А в итоге страдаем массой недугов.
Первые неблагополучные симптомы появляются через 15-20 лет пользования рафинированными продуктами.
Только тогда человек начинает жалеть об этом. Сейчас в продаже появились отруби — прекрасный сорбент, лекарство от диабета, рака, дисбактериоза, геморроя, анемии и многих других недугов цивилизации.
Включите их в свой рацион.
