Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Кофе


Кофе

Кофе, пожалуй, самый распространенный и популярный напиток в мире.


С тех пор, как в 17 веке арабы завезли кофе в Европу, люди пьют его, отдавая должное аромату, вкусу и тонизирующим свойствам. Благодаря кофеину кофе возбуждает деятельность центральной нервной системы, снимает усталость, сонливость, повышает работоспособность.


На чашечку кипятка рекомендуется класть не более 1 чайной ложки кофе. В этом количестве содержится примерно 0,05-0,1 кофеина (именно такова средняя разовая доза, которую врачи назначают взрослому человеку в качестве лекарственного средства). Более крепкий кофе даже у здорового человека может вызвать учащенное сердцебиение и «подскок» артериального давления. Не рекомендуется кофе людям, страдающим гипертонической болезнью и сердечнососудистыми заболеваниями, язвенной болезнью желудка, 12-перстной кишки, гастритом, т.к. напиток возбуждает деятельность пищеварительных желез и усиливает секрецию желудочного сока. А людям с повышенной возбудимостью, склонным к бессоннице, лучше пить кофе только с молоком.




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top