Главная / Это должен знать каждый / Лечим желудочно-кишечный тракт
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Лечим желудочно-кишечный тракт


1. Хорошим средством, нормализующим деятельность слизистой желудочно-кишечного тракта, восстанавливающим микрофлору кишечника, является такой рецепт. Взять 3 литра простокваши, туда добавить 1 стакан сахара, 1 ч ложку сметаны и 1 стакан чистотела (в марлевом мешочке с грузиком, чтоб не всплыл). При комнатной температуре выдержать не менее двух недель. Чистотел выбросить, а то, что получилось, процедить, размять деревянной ложкой комочки и пить по 100 мл 2 раза в день перед едой, держать в холодильнике.


Тот объем, который выпили в течение дня, вечером дополните раствором: на стакан воды 1 столовую ложку сахара, и смесь к утру будет снова готова к употреблению. Такие добавки делать 5 дней, а затем допить раствор до конца. Вначале живот будет пучить, он будет урчать, затем все проходит, и работа кишечника нормализуется.


2. Для нормализации кишечной флоры, которая из-за гнилостных микробов не может выполнять свои функции, служат молочно-кислые продукты. Сама по себе молочная кислота не только стимулирует секрецию желез желудка, кишечника, но и снабжает организм ферментами, микроэлементами, витаминами.


Сыворотка – несмотря на низкое содержание белка, в ней сохранены все незаменимые аминокислоты, а это – регенерация белков печени, образование гемоглобина и плазмы крови. Пахта также имеет все положительные свойства молочно-кислых продуктов и особенно полезна при атеросклерозе, гипертонии, сахарном диабете, ожирении.


Как приготовить кефир дома? 1 л молока довести до кипения, снять с огня, остудить до комнатной температуры, добавить туда 50 мл кефира, перемешать и оставить сквашиваться на ночь. Утром поставить его в холодильник, добавив в него любые ягоды, зелень на 8-10 часов. Потом не забудьте оставить для последующей закваски 50 мл приготовленного кефира.


3. Хорошим средством борьбы с дисбактериозом является чеснок – единственный продукт, в котором содержится очень много германия, способствующего укреплению желудочно-кишечного тракта и сердечных клапанов, снижающего уровень холестерина. На ночь съедают по 1 дольке чеснока. Чтобы избежать неприятного запаха, надо растолочь дольку, завернуть её в мякиш черного хлеба и проглотить, ничем запивать, заедать нельзя.


Первое время появится ощущение жжения в области желудка, 12-перстной кишки, особенно у тех, кто страдает гастритом, язвенным процессом, сердцебиениями, потерпите, прием чеснока стоит того. Но запомните: неумеренное потребление чеснока – это причина головной боли, сгущения крови, что ухудшает состояние сердечно-сосудистой, нервной системы.


4. Избавиться от дисбактериоза поможет и такое средство. Взять по 1 столовой ложке ромашки, бессмертника, тысячелистника, кукурузных рылец, мяты, трилистника, корня валерианы, по 0,5 столовой ложки коры крушины, семян укропа. Все смешать и 1 столовую ложку смеси залить стаканом воды. Довести до кипения и 3-5 минут кипятить под крышкой. Затем укутать и томить 10-12 часов. Принимать в течение 3 месяцев 3 раза в день, через 30 минут после еды, подогревая перед употреблением. Настой хранить в холодильнике.


И. Неумывакин, доктор медицинских наук.


Источник: «Магия» № 50 (1002) 2005г.




Рассылка новостей на e-mail:
  • светлана

    «Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в соответствии с моими ожиданиями. так же, как и я пришел сюда не для того, чтобы оправдать ваши. Если мы встретимся и поладим — это прекрасно. Если же нет, то ничего не поделаешь! (Ф.Перлз)»


реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top