Главная / Дети / Здоровье мамы / От рождения до года: Кормление грудью / Безопасны ли травяные чаи в период кормления грудью?
 
Как похудеть за неделю? Какова польза пробиотиков в греческом йогурте? Как определить здоровье человека по ногтям
Все о витаминах, здоровом образе жизни, как похудеть? как поправиться
Экономьте на покупках в интернет-магазинах:QuelleAlltime.ruИв Роше
Следите за нашими обновлениями через
Follow vitaminnet on Twitter

Безопасны ли травяные чаи в период кормления грудью?


Во время кормления грудью, вещества из вашей пищи (как полезные, так и вредные) попадают в его организм вместе с вашим грудным молоком. Возможно, при этом вы прибегаете к помощи травяных чаев, чтобы стимулировать рост вашего малыша. Лекарственные травы используются в медицине для восстановления здоровья организма с древних времен. Однако некоторые средства растительного происхождения могут быть слишком сильнодействующими для нежного организма вашего ребенка и потому вредными для него.

Во время беременности вы предпринимаете самые различные меры предосторожности. Когда ребенок рождается, у вас появляется множество вопросов, в особенности, если это ваш первый ребенок. Все становится еще более сложным, поскольку вы не знаете, насколько ваше питание может влиять на ребенка через грудное молоко.

Безопасны ли травяные чаи во время кормления грудью?

Многие молодые матери даже не осознают, что пища, которую они употребляют, всасывается в их кровь, а затем – в молоко, и попадает в организм ребенка во время кормления его грудью. Кроме того, из-за признаков плохого самочувствия ребенка вы можете оказываться в плохом состоянии, в значительной степени затрудняющем отслеживание точной причины поведения малыша.

Безопасны ли травяные чаи во время кормления грудью?

Травы, понижающие выработку молока

  • Перечная мята
  • Мята курчавая
  • Метол
  • Шалфей
  • Одуванчик
  • Орегано

Хотя чай из перечной мяты может хорошо успокаивать, он также способен понижать выработку молока в молочных железах. В действительности любой другой вид мятного чая, например, с мятой курчавой или с ментолом, вызывает тот же эффект. Уменьшать количество вырабатываемого молока может и чай из шалфея. Одуванчиковый чай отлично помогает снимать отечность, однако его тоже следует избегать, поскольку он может вызывать обезвоживание. Данных, подтверждающих, что эти травяные чаи небезопасны для питья во время кормления грудью, недостаточно, однако отмечено, что они вызывают раздражение кожи у младенцев. Их настоятельно рекомендуется избегать, хотя бы до тех пор, пока ребенку не исполнится шесть месяцев.

Некоторые травяные чаи имитируют химическое воздействие лекарственных препаратов на организм и при этом попадают в грудное молоко.

Одуванчиковый чай

healthyfocus.org

Поэтому необходимо воздерживаться от их употребления, хотя для появления побочных эффектов могут требоваться достаточно большие их количества.

Травы, которых следует избегать в период лактации

  • Зеленый чай
  • Ревень
  • Женьшень
  • Ромашка
  • Корень кавы
  • Пажитник
  • Гингко
  • Петрушка
  • Бурачник
  • Крушина
  • Тимьян (чабрец)
  • Зверобой

Определенные растения содержат алкалоиды и не рекомендуются для употребления в период кормления грудью. Также следует избегать употребления зеленого чая. Хотя в нем много антиоксидантов и витамина C, он подавляет выработку фолиевой кислоты, которая требуется в повышенных количествах, когда вы кормите грудью. В период кормления грудью следует избегать употребления в чрезмерных количествах чая из пажитника, поскольку, несмотря на способность усиливать лактацию, он может вызывать диарею и расстройство желудка у ребенка.

Если вам нравится приправлять свой травяной чай измельченным орегано, вам лучше отказаться от этой привычки. Единственным источником питания для вашего новорожденного малыша, обеспечивающим его рост и развитие, является грудное молоко. Употребление любых из перечисленных ингредиентов в составе чая может в значительной степени понижать выработку молока.

Ромашковый чай

alkalinevalleyfoods.com

Если вы понемногу пьете зеленый или ромашковый чай, обязательно используйте его декофеинизированную разновидность.

Безопасные травяные чаи

  • Имбирный чай
  • Малиновый чай
  • Крапивный чай
  • Чай из шиповника
  • Чай из расторопши
  • Чай из эхинацеи

Если вы хотите добавить в свой чай имбирь, выбирайте только что измельченный свежий имбирь, а не высушенный. Согласно китайской медицине, молодым матерям рекомендуется не употреблять этот корень в высушенном виде. Имбирный чай усиливает кровообращение в организме и облегчает симптомы расстройства желудка. Если вам необходимо повысить выработку грудного молока, отличным выбором будет малиновый чай. Он также богат минералами, которые будут полезны малышу. Таким же образом действует крапивный чай. Вдвое усиливать лактацию способна люцерна. Помимо этого, увеличению количества вырабатываемого молока способствует чай из расторопши. Очень полезен для кормящих матерей чай из шиповника. Цитрусовый чай, например, из апельсинов и лимонов, очень богат витамином C. Абсолютно безопасным напитком, который помогает бороться с простудой и гриппом, укрепляет иммунную систему и излечивает любые инфекции молочной железы, является чай из эхинацеи.

Выработка большего количества молока во время кормления грудью – это тоже плохо, поскольку в этом случае происходит понижение в молоке концентрации питательных веществ. Если вы не уверены, вредит ли конкретное растение здоровью вашего ребенка или нет, лучше отказать от его употребления и не рисковать. Наблюдайте за настроением вашего ребенка. Если он кажется раздражительным или у него появляются какие-либо физические симптомы, когда вы употребляете определенный травяной чай, немедленно исключите этот чай из рациона.

Источник: buzzle.com

Метки: ,




Рассылка новостей на e-mail:

реклама | администрация | карта сайта | RSS
Для лиц старше 18 лет
Внимание! прежде чем следовать каким-либо советам, проконсультируйтесь с врачом.
При перепечатке материалов сайта гипер-ссылка на сайт обязательна.
Все права защищены ©2003-2017. Vitaminov.net
Рейтинг@Mail.ru
Top