Главная / Питание / Лечебное голодание / Как голодать дома

Как голодать дома


22 сентября 2006

Как голодать дома

Независимо от метода голодания, будь то голодание по Брэггу или Малахову, или просто прием воды, нелодслащенных соков и травяных настоев, в любом случае начинайте с разгрузочного дня (фрукты, рис или сырая пища) и выпивайте каждое второе утро стакан воды с растворенной в ней столовой ложкой глауберовой соли. Это помогает очистить кишечник.


После пяти дней голодания в первый день съешьте два яблока, на второй — тушеные овощи, картофель, сваренный в кожуре, и сухие хлебцы. После этого постепенно переходите к нормальной еде.

Комментарии пользователей:


#2922margo11 декабря 2008

я бы не стала есть яблоки после голодания…..может лучше все-таки соки?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top

Vitaminov.net