Главная / Диеты для похудания / Вы решили похудеть! С чего начать?

Вы решили похудеть! С чего начать?


1 сентября 2009

Вы решили похудеть! С чего начать?Лишний вес — вот бич XXI века! Помимо того, что он никого не украшает, он таит в себе большую опасность для
нашего здоровья — уже в юном возрасте на фоне ожирения можно «заработать»
гипертонию, сахарный диабет, варикозное расширение вен, бесплодие… Причин
полноты много: нарушенный обмен веществ, спровоцированный годами неправильного
питания, малоподвижный образ жизни, гормональный сдвиг, связанный с рождением
ребёнка, и др.

Рецептов
похудения много, но в результате жестких диет, голоданий и применения
синтетических препаратов возможны расстройства пищеварения, гастрит и даже обморочные
состояния. А сброшенный с помощью таких методов вес, увы, очень быстро
возвращается назад.

Что же делать?

Хотите
похудеть и не знаете, с чего начать? Нужно просто принять решение — взять
власть над весом в свои руки!

Для решения
вопроса снижения веса диетологи советуют нормализовать калорийность рациона и
соотношение белков, жиров и углеводов, создать оптимальную кратность приема
пищи.

Главное —
полностью исключить из рациона мучные изделия, сладости, соль, сахар, майонез,
колбасные изделия, сливочное масло и резко ограничить потребление хлеба. То
есть изменить режим и качество питания, чтобы оно максимально подходило под
«рациональное питание».

А как быть с чувством голода?

Все знают, что
диета должна сопровождаться
чувством голода, что диета — это однообразная еда без всякого удовольствия, что диета — это отказ от всего вкусного и вечная
борьба с соблазнами. В борьбе с
чувством голода мопоможет уникальный чайный напиток «Фитодол для снижения веса».
Он представляет собой измельченные травы, собранные на склонах Алтайского края,
подвергнутые специальной обработке, сохраняющей все необходимые витамины и
микроэлементы, спресованые в брикеты и не требующие приготовления
настоев и отваров. Пьём чай и чувство голода как не бывало!

Форсируем результат!

Главным
средством для коррекции фигуры с древних времён всегда считалась хвойная
живица, которой растирались в парной. Живицу делали из хвойной смолы. При
попадании на кожу она проникает в подкожную клетчатку и вызывает бурное
сгорание жира. В результате после такой баньки женщины сразу теряли по 3-4 кг!

Во Франции
бани не очень популярны, поэтому там уже более 100 лет применяют специальные
живичные ванны Скипофит. Так вот эти ванны действуют так
же, как живица в бане, только температура воды очень комфортная, всего 36С, и
париться не надо. Скипофит проникает в поры кожи, раскрывает капилляры, в
следствии чего нормализуется питание всех органов и клеток. Выводятся шлаки и
токсины. Организм сам начинает активно сжигать жировую массу. После месяца
таких процедур вес снижается уже на 7-10 кг. Потерю лишних килограммов легко
отследить. Достаточно встать на весы До и После процедуры и Вы своими глазами
увидите значительную разницу в 400-500 гр.

1654_1954998449.jpgМало того, эти
живичные ванны обладают антисептическим свойством, купируют все воспалительные
процессы на коже, сильнейшим образом увлажняют и подтягивают кожу, делают её
гладкой и шелковистой. Надо всего 1 раз в 2 дня на 15 минут принимать эту
ванну.

Лёд тронулся!

Если вы недостаточно
решимы в своем желании нормализовать вес, принять кому-либо за вас это решение
невозможно. Если у вас нет сильной мотивации и решительного настроя, вы будете
допускать погрешности, которые не позволят вам прийти к быстрому результату.
«Срывы» не просто останавливают потерю веса, но и отбрасывают назад во времени
на 48-72 часа. То есть за каждый лакомый кусочек вы платите тем, что удлиняете
период сжигания жира еще на 2-3 дня.

Для того,
чтобы тронуть весь с «мертвой точки» необходимо в комплексе с ним бороться.
Только тогда организм, узрев преувеличение жировой массы, сам начнёт её
сжигать.

Серж Арсуа
Хотите похудеть?
Подробная консультация по тел.
(495) 661-86-00
www.skipofit.ru

Комментарии пользователей:


#4977Ольга19 марта 2010

Очень хочу похудеть, но не хватает терпения. Что делать?

#5565Елена23 июля 2010

Ни в коем случае нельзя исключать из рациона сливочное масло!!!! недостаток этого продукта приводит к заболеваниям суставов

#6032Майя03 марта 2011

вот я после бер-ти худела… все диеты перепробовала, и голодала, и морила себя… Результат — гастрит, боли в животе( Пила бактистатин, восстановилась, сейчас сижу на диете стол №5, кто был в больнице тот понял. Вывод — аккуратней с диетами.

#6988Мунира Хамидова06 мая 2012

у меня была 3 года бесплодие. принила много гормональных таблеток. наконец-та забеременела. пополнела на 20кг после родов немогу худет. помогите

Top

Vitaminov.net