В летнее время мы часто чувствуем усталость и вялость из-за сильной жары или духоты. Но этому состоянию можно противостоять. Если стоят ясные дни, то старайтесь обязательно бывать на улице. Солнечный свет поможет внутренним часам настроиться на правильный лад, в результате чего наш ночной сон будет более крепким, а значит, что и настроение с утра будет…
Летний период вкупе с ласковым солнышком — это прекрасное время как для отдыха, так и для оздоровления, это как био жизнь. Только высокая температура может стать огромной нагрузкой даже для вполне здорового организма, поэтому сильная жара может обернуться неприятными последствиями. Если вы будете принимать солнечные ванны в неумеренных количествах, то они обязательно приведут к перегреванию…
Невеста – это идеал женственности и красоты. Она должна впечатлять гостей своей нежностью и грацией. В нашей стране с красотой проблем нет – все девушки привлекательны по-своему, а вот с грацией есть определенные нюансы. Конечно, корсет сильно помогает в корректировке недостатков фигуры, но и он не всемогущ, поэтому если Ваши параметры Вас не устраивают, о…
Все знают, какое влияние оказывает сон на организм человека. Очень сложно оставаться здоровым, если у вас постоянный недосып. Также присутствует постоянная усталость и вялость, которая очень мешает работе. Но в жизни бывают ситуации, когда о полноценном сне можно только мечтать. Ниже вы сможете ознакомиться с рекомендациями, которые помогут вам сохранять бодрость в условиях недосыпания. 1….
В особенно жаркие летние дни наше здоровье подвергается опасности. Риск получения солнечного или теплового удара в условиях значительного нарушения зоны комфорта человека превышается в разы. Если потерпевшему вовремя не оказать медицинскую помощь, его состояние может очень быстро ухудшиться, поэтому важно знать о главных способах предотвращения тепловым и солнечным ударам. Во-первых, необходимо пить много жидкости с…
Очень многое зависит от эмоций в организме человека, особенно от того, находят они выход или нет. Недаром в последние годы таким популярным стало направление на грани психологии и медицины – психосоматика. Однако общественные штампы, такие как «мужчины не плачут», продолжают всё глубже и глубже загонять наши чувства.Именно подавленные чувства и являются основной причиной всевозможных психосоматических…
Стоматологические клиники, подобно грибам после дождя, наряду с салонами красоты, заполнили в наши дни чуть ли не каждый свободный подвал и чердак. При этом вопрос «как выбрать стоматолога?» остается по-прежнему весьма актуальным для большинства людей. Рассмотрим же, на что стоит ориентироваться и как себя вести при выборе стоматолога. 1. Сетевые клиники – первое, что заявляет…
Нижняя часть стопы человека имеет несколько суставов, в том числе голеностопный, который в свою очередь состоит из голени и таранной кости. Суставы окружают таранную кость и образуют определенный блок. Перелом такого сустава может произойти даже при беге или прыжке. Чтобы реабилитировать голеностоп после перелома, необходимо пройти курс массажа, гимнастики, а также физиотерапевтические процедуры. Не помешает…
Аллергические заболевания по праву можно назвать заболеваниями века. Распространенность аллергических заболеваний среди населения достигает 30-40% и продолжает расти. Рост заболеваемости связан со многими факторами. Это и использование в пищевой промышленности различных веществ-аллергенов, и ухудшение экологической обстановки в мире, и, как ни прискорбно, улучшение качества оказания медицинской помощи. В настоящее время смертность от анафилактического шока достаточно…
Ежедневный прием соевых добавок совершенно не влияет на способности мышления у пожилых женщин. «Мы не нашли никаких существенных когнитивных изменений, ни положительных, ни отрицательных, у женщин когда у них менопауза, которые употребляли соевый белок»,- сказал д-р Виктор Хендерсон, профессор неврологии Стэнфордского университета. 5 июня были опубликованы результаты проведенного исследования. Хендерсон с коллегами обследовали 350 женщин…
