Вместе с морозным свежим воздухом, искрящимся на солнце снегом, новогодними праздниками и каникулами зима несет настоящие испытания для нашей кожи. В холодное время года она становиться более уязвимой. Ледяной ветер, мороз, перепады температур, снег часто приводят к таким неприятностям, как покраснение, шелушение, потеря влаги, появление морщинок. Чтобы лицо, как можно меньше страдало от суровых климатических…

Целебным ягодам и плодам в питании человека, а также в лечении у него различных заболеваний, традиционно придавалось и придается существенное значение. Популярность и целебные качества плодов, а также ягод, зависят от их высокой биологической ценности, в которую входят углеводы, витамины и минеральные соли. Из углеводов в ягодах и плодах преобладают простые сахара, а именно, глюкоза…

Зачастую происходит так, что за лето человек набирает лишний вес. Именно по этой причине в начале осени у врачей-диетологов прибавляется работы. Большинство людей привыкло к тому, что летом организм склонен к потере веса, ведь на улице стоит настолько невыносимый зной, что есть совершенно не хочется, достаточно обойтись большим количеством жидкости. Но не все так радужно,…

Каждая девушка должна регулярно ухаживать за стопами. Во время наступления морозов кожа на ногах становится грубой и начинает сохнуть, в результате чего на стопах могут появиться неприятные трещинки и другие недостатки. Чтоб избежать этого, необходимо правильно и регулярно ухаживать за кожей ног с помощью специальных кремов и массажа. От здоровья ног зависит лёгкость и красота…

Ухаживать за кожей лица можно разными способами, но самым важным из всех способов является очищение кожи. Одной из самых действенных и популярных процедур является ручная чистка лица, выполненная в домашних условиях. Главной задачей такой процедуры является улучшения внешнего вида и состояния кожи, устранение акне и чёрных точек, а также сужение пор. Данная процедура не требует…

Мы наблюдаем за Олимпийскими Играми с трепетом и поражаемся силе спортсменов и их изяществу. Но действительно ли Олимпийские спортсмены, обладают немного большим здоровьем, чем остальная часть населения? Они живут дольше? И если это так, что это означает для нас — остальной части — простых смертных? Это — некоторые из вопросов, на которые намеревались ответить два…

В последнее время актуален дневной макияж. Во-первых, он естественно подчеркивает красоту женщины, во-вторых, он подходит как для работы, так и для вечернего отдыха, в-третьих, на него тратится меньше времени и сил, а эффект потрясающий. Но чтобы добиться ожидаемого эффекта, нужно знать правила естественного макияжа. Первое. Наличие тонального крема. Он должен выравнивать тон кожи, скрывать ее…

Миндаль бывает сладкий и горький. Ярко выраженный, характерный аромат горького миндаля обеспечивает органическое вещество амигдалин, который при распаде образует токсины. В связи с этим запрещено употреблять сырые плоды этого дерева. Горький миндаль используют также как ароматизатор, он ценится как масличная и медоносная культура. Сладкий миндаль, в отличии от горького, не имеет ярко выраженного аромата: его…

Большее количества сна может помочь уменьшить риск развития диабета у подростков в будущем — согласно новому исследованию. В течение одной недели исследователи отслеживали количество часов сна и уровней устойчивости к инсулину у 245 здоровых студентов высших учебных заведений. В целом, студенты ночью спали по 6,4 часов, но значительно меньше спали в школьные дни, чем в…

Новое исследование предполагает, что похмелье может быть тяжелее, если вы курите, когда выпиваете. Люди, которые курили в тот же день, когда они употребляли алкоголь, в два раза чаще сообщали о тяжелых симптомах похмелья, по сравнению с теми, кто только пил. В исследовании студентов колледжа, критерий употребления алкоголя был определен как пять или шесть выпитых банок…