Что такое детокс чай для похудания?

Детокс чай обычно представляет собой комбинацию растительных компонентов, предназначенных для очистки организма от токсинов. Он часто используется в качестве дополнения к здоровому питанию или в сочетании с естественной потерей веса. В зависимости от цели использования детокс чая, ингредиенты могут широко варьироваться. В общем, чай для детоксикации обеспечивает непринужденное мягкое очищение организма и часто входит в программу полной детоксикации, которая включает в себя медитацию, диетические изменения, физические упражнения.

telegrafi.com

Детокс чай имеет разновидности:

• чай для снижения веса;
• общий очищающий чай;
• чай для обеспечения детоксикации печени;
• чай для детоксикации толстой кишки.

Как работает детокс чай?

Ингредиенты, часто встречающиеся в этих чаях, включают диуретики, такие как одуванчик, а также травы, которые поддерживают печень и почки, такие как расторопша. Диетологи и медики отличаются своим мнением относительно эффективности этих лекарственных трав, и многие считают, что организм способен эффективно обезвреживать себя без помощи растительных добавок. Тем не менее, сторонники травяной и целостной медицины считают, что количество токсинов в сегодняшней среде просто слишком велико для естественных процессов детоксикации человека.

Некоторые диетологи считают, что токсины, хранящиеся в жире, могут быть высвобождены во время потери веса и что очищающий чай может помочь организму быстрее обработать эти токсины. Кроме того, они утверждают, что позволяя организму естественным образом выводить эти токсины, на самом деле мы замедляем процесс потери веса, неоправданно обременяя тело.

Согласно этой теории, детокс чай ускоряет процесс детоксикации, снимая нагрузку с органов, выводящих шлак из организма, — печени и кожи.

Предосторожности при применении детокс чая

Чай для детоксикации обычно безвреден. Однако, люди с высоким кровяным давлением и печеночными заболеваниями, должны проконсультироваться с врачом перед употреблением таких трав, как расторопша, солодка и одуванчик. Большинство детокс чаев перечисляют ингредиенты и их количество на 100 грамм продукта на коробке, что позволяет врачу определить, может ли что-нибудь в чае быть вредным.

Количество расторопши в составе детокс чая не должно превышать 50% от общей массы.

Расторопша в настоящее время рассматривается, как эффективное средство для профилактики различных заболеваний печени и кишечника. Растение показывает большие перспективы в восстановлении и предотвращении повреждений печени в результате хронического алкоголизма или гепатита. Также расторопша эффективно используется против повреждения печени, вызванного приемом некоторых химиотерапевтических препаратов.