Чем полезен чай из крапивы?

Все слышали, что чай из крапивы полезен. Ни все знают, что крапива, фактически, безотходное растение. Когда крапива молодая, ее листья пригодны в виде салата. Зрелая крапива имеет нити и волокна, такие как конопля и лен. Рубленая крапива полезна для домашней птицы, а ствол идет в пищу для крупного рогатого скота. Семя крапивы, смешанное с кормом, придает блеск шерсти животных.

Польза крапивы была известна с незапамятных времен, и даже тогда крапива оставалась недоиспользуемой травой, которой пренебрегали и ненавидели из-за ее «жал».

Присутствие ацетилхолина, муравьиной кислоты, гистамина, гидрокситриптамина и серотонина на волосистой листве растения вызывает раздражение кожи и оставляет у человека ощущение жжения при прикосновении к крапиве.

Фото: cwf-fcf.org

Современные исследования подтвердили, что чай из крапивы является кладезем бесчисленных витаминов и минералов. Сегодня специалисты могут оценить преимущества листа крапивы и, насколько это возможно, извлечь выгоду из употребления корней и стеблей крапивы. Именно поэтому корни и листья цельной крапивы или ее порошкообразные версии широко доступны.

Что из себя представляет крапива

• Крапива — это кладезь витаминов, таких как A, C, D, E и K, а также B и его разновидностей — тиамин (B₁) и рибофлавин (B₂).
• В крапиве есть фенольные дубильные вещества.
• Когда дело доходит до минералов, крапива богата кальцием, хромом, кобальтом, медью, железом, магнием, фосфором, калием, кремнием, серой и цинком.
• Её зеленая листва полна хлорофилла и β-каротина.
• Более того, у ученых есть основания полагать, что именно полисахариды или сложные сахара, а также лектины или большие белково-сахарные молекулы, присутствующие в крапиве, действуют как активные компоненты растения.

Чем полезен чай из крапивы?

Экстракт листьев крапивы является сильным противовоспалительным средством и сдерживает действие цитокинов, которые вызывают воспаление и боль в суставах. Известно, что чай из крапивы облегчает боль при подагре и артрите у пациентов с ревматизмом. Кроме того, листья крапивы также препятствуют производству химических веществ, называемых простагландинами, которые, как известно, вызывают воспаление организма.

Фото: articles.mercola.com

Хранилище стеролов… чай из крапивы ограничивает активность дигидротестостерона, андрогенного гормона, который вырабатывается из тестостерона. Это, в свою очередь, обуславливает неблагоприятные условия, такие как увеличение предстательной железы, также называемое гиперплазией.

Лектины, присутствующие в крапиве, представляют собой гликопротеины, которые действуют как антитела, несмотря на то, что они не являются антителами. Лектины борются и нейтрализуют токсические антигены в организме. Следовательно, он иммуномодулирует в позитивном ключе.

Флавоноиды в крапиве действуют как мочегонные средства. Питье чая из крапивы препятствует оттоку мочи, что снижает потребность в мочеиспускании во время сна.

Крапива помогает организму выводить из организма повышенное и ненужное количество мочевой кислоты и бактерий, что, в свою очередь, ограничивает вероятность развития инфекций мочевыводящих путей. Кроме того, чай из крапивы действует как почечный детокс, при котором он растворяет любые образовавшиеся камни в почках, вымывает токсичные отходы и метаболические выбросы из системы, очищает кровь, заставляя почки сбрасывать в процессе более высокие уровни воды, а также вытесняет камни из мочевого пузыря. Крапивная профилактика предотвращает и лечит нефрит.

Высокое содержание железа в крапиве помогает пациентам, страдающим железодефицитной анемией. Крапива способствует регенерации эритроцитов, помогая организму вырабатывать достаточное количество гемоглобина в эритроцитах. По тем же причинам, ожидающим матерям следует употреблять чай из крапивы, так как многие женщины страдают от анемии при ношении ребенка.

Фото: thegreenlife.ca

Крапива насыщена витамином К, который используется для повышения свертываемости крови. Именно присутствие витамина К в чае из крапивы не только обуславливает чрезмерное кровотечение в области сердца, но также снижает вероятность необратимых кровотечений во время родов и вероятность кровотечений у новорожденных. Поэтому беременным женщинам рекомендуется пить большое количество чая из крапивы в течение последних нескольких месяцев беременности.

Поскольку почки должны очищать 150% нормального объема крови в течение большей части беременности, способность крапивы питать и укреплять их имеет огромное значение.

Чай из крапивы уничтожает гельминтов, живущих в энтеральном тракте, действует как кишечный промыватель.

Потребление чая из крапивы после родов также считается здоровой привычкой, поскольку этот настой повышает выработку молока у кормящих матерей.

Чай из крапивы известен как средство избавления людей от различных видов аллергии. В то время как некоторые люди, в значительной степени, избавлены от аллергии на кошек, другие с такими проблемами, как экзема и бронхиальная аллергия, такие как астма, ринит и синусит, могут получить большую пользу от чая из крапивы при длительной стимулирующей терапии. Крапива очищает дыхательные пути, помогает выводить мокроту из организма и помогает при лечении хронических заболеваний, связанных со слизистыми оболочками бронхов. Питье 3-х чашек чая крапивы в день может предотвратить весенний поллиноз.

Фото: birdsandbeesteas.com

Питье чая из крапивы может не только лечить диарею, но и избавлять пациентов от боли, вызванной венозным наростом в анальном сфинктере или внутри него, который называется геморрой.

Растение очень богато витамином С, и поэтому первые европейцы правильно использовали этот травяной чай для лечения случаев дефицита витамина С или цинги.

Питье около 2½ литров чая из крапивы в течение нескольких дней может излечить хронические головные боли.

Чай из крапивы является чудесным мышечным спазмолитом и волшебным средством от судорог ног благодаря высокому содержанию кальция.

Известно, что чай из крапивы снижает уровень сахара в крови и поэтому иногда используется для лечения диабетиков.

Как сделать чай из крапивы

Фото: livestrong.com

• Вода, ⅔ чашки
• Сушеный корень или листья крапивы, 4 ч. л.
• Лимонный сок

Просто доведите воду до кипения, снимите ее с огня и добавьте к ней корень крапивы или листья. Оставьте на 5 минут, и чай с крапивой будет почти готов. Добавьте лимонный сок! Ученые считают, что активные ингредиенты корней или листьев крапивы активируются при смешивании с горячей водой.

Настой из крапивы

Вскипятить 1 литр питьевой воды и вылить ее в толстую чистую стеклянную банку. К этому добавьте 50 г сушеной крапивы и накройте стеклянную банку. Дайте настою постоять в течение примерно 4 часов. Этот процесс приготовления чая из крапивы помогает сохранить все активные компоненты, присутствующие в растении. Кроме того, вы можете потреблять чай крапивы или горячий или холодный и до 3 чашек в день. Добавьте немного сахара, если хотите.

Источник: holisticzine.com