На данный момент современная медицина еще не готова однозначно сказать, представляет ли собой компьютер какую-либо непосредственную опасность для беременной женщины. Впрочем, особого удивления этот факт не вызывает, так как «компьютерная эпоха» насчитывает всего около трех десятилетий, во время которых специалисты не успели собрать необходимое количество данных, позволяющих делать какие-либо серьезные выводы. Также стоит учесть и…
Остановимся на последнем пункте немного подробнее. По возможности, необходимо ограничить до абсолютного минимума время пребывания у компьютера. Каждый час нужно прерывать работу на 15-минутные перерывы, во время которых необходимо встать, по возможности потянуться, походить, а также выполнить необременительный и простой комплекс физических упражнений, которые включают в себя наклоны и повороты головы, а также упражнения для…
Вполне понятно и естественно, что основную массу ярых адептов видеоигр составляют дети и подростки, причем степень популярности этого вида развлечение среди указанного контингента уже давно вызывает опасения у родителей и медицинских специалистов. Так, например, Дэвид Гроссман (David Grossman), ранее – военный психолог, а теперь один из известнейших ученых, написал множество книг, в которых он доказывает,…
Если постоянный пользователь компьютера обращается к врачу по какому-либо поводу, то, как правило, он предъявляет жалобы на различные заболевания мышц и суставов, такие как онемение шеи, боль в плечах и пояснице, а также покалывание в ногах. Вроде бы, ничего страшного, но, к сожалению, далеко не всегда дело ограничивается только этим. В некоторых случаях могут быть…
Многочисленная армия любителей компьютерных игр будет крайне довольна результатами исследования, которое было проведено американскими учеными из Рочестерского университета в штате Нью-Йорк. Итоги работы экспертов показывают, что у людей, которые уделяют играм жанра «экшен» несколько часов ежедневно в течение месяца, в среднем, на двадцать процентов наблюдается повышение остроты зрения. Профессор Дафна Бавелье, которая вплотную занимается изучением…
Особое внимание нужно уделить абсолютной чистоте экрана монитора, а также очков (если, конечно, человек ими пользуется). Для чистки поверхности экрана (которая должна проводиться как минимум один раз в неделю) рекомендуется использовать специальные салфетки и особую жидкость для протирки мониторов. Что же касается очков, то они постоянно должны быть кристально прозрачными. Монитор и клавиатура должны быть…
Довольно часто можно встретить ситуацию, когда монитор находится слишком низко. Как правило, человеку кажется, что такое расположение устройства не оказывается связанным с какими-либо неудобствами, но в этом случае пользователь для удобства вынужден нагибать голову, немного сползая на стуле. Такая поза заставляет напрягаться шею, ухудшает мозговое кровоснабжение, что приводит к появлению головных болей и целому ряду…
Не стоит забывать и о таком важном эргономическом факторе как шум на рабочем месте. Большинство современных системных блоков заметно шумят, что обуславливается наличием в них как минимум двух постоянно работающих скоростных охлаждающих вентиляторов. Кроме того, источниками шума могут оказаться старых модели жестких дисков, которые довольно заметно «подвывают». Долгая работа с подобным компьютером может выступить в…
С каждым годом все большее количество людей по роду своей деятельности вынуждены все большее время проводить за экраном компьютерного монитора. Персональный компьютер давно уже превратился из экзотического и крайне дорого устройства в постоянного спутника человека, как дома, так и на работе. Современные дети также не могут обойтись без компьютера, учась как в школах, так и…
